Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
V hlavní roli zdravý životní styl
Během tří dnů se představí lékaři zastupující konvenční či celostní medicínu, prostor dostanou praktici alternativní léčby a dojde i na osvědčené „babské“ rady. Odborníci z řad lékařů poradí, co dělat, když vás bolí záda, máte migrény, nebo se příliš stresujete. Nutriční poradci se zaměří na správnou výživu a doporučí vám, jak se vyhnout rizikům současného způsobu stravování. Odborníci, kteří se zaměří na kvalitu a složení potravin a dalších výrobků, nám poradí, jak se vyznat v etiketách, a jak rozeznat opravdu kvalitní výrobky nebo jaké mají zdravotní přínosy či rizika výrobky, které běžně kupujeme. Nejen pro ty, kteří hledají novou inspiraci do kuchyně, jsou určeny přednášky a besedy o různých výživových směrech.
Je čas na jarní detox
Mgr. Jana Hrinková, školitelka detoxikačních metod vysvětlí, jak se zbavit překyselení organismu pomocí bylinného čaje, dodáváním zásadotvorných vitálních látek do organismu a podporou zásaditých koupelí v pH 8,5. Mgr. Jiří Pavlíček se na detoxikaci podívá z pohledu tradičních stravovacích systémů a moderní biomedicíny. Radí navázat na tradici svých předků a jejich moudrost z doby, kdy byl život více napojen na přírodu. Možná Vás překvapí, že biomedicínský pohled a tradiční stravovací systémy hovoří stejnou řečí a my tak máme možnost začlenit do svého způsobu života tradiční detoxikaci stravou. Cvičíte, stravujete se zdravě, ale i přesto nehubnete? Již jste vyzkoušeli různé tipy jídelníčků, ale stále nic? Zatím na vás nic nefungovalo? Výživový specialista Ing. Martin Škába a terapeutka a odbornice na psychosomatiku Mgr. Hanka Ajasta vám představí nový program Emoční hubnutí, ve kterém propojují stravu, pohyb a práci s emocemi a podvědomím.
Poučte se a ochutnejte – programy s ochutnávkami
Stanislav Miler se podělí o své mnohaleté zkušenosti s vegetariánskou, veganskou stravou a RAW stravou. Dozvíte se jaký vliv má strava na naše zdraví, přírodu a ostatní tvory, jak můžeme získávat potřebné živiny a vitamíny, jak měřit a doplňovat vitamín B12, co je to Homocystein a jaký vliv má na naše zdraví. Chybět nebude ani mobilní Cyklo Fresh Bar, kde si zájemci pomocí cyklo-mixéru mohou vlastní silou umixovat ovocné a zelené koktejly. Wlasta Hlinková má tipy, co byste měli zařadit do jídelníčku a co ze spíže použít v koupelně, abyste byli zdraví a krásní zevnitř i zvenku. Poradí také, jak na přípravu sportovních nápojů a svačinek (nejen) pro běžce, čím si dodat energii a jak tělu pomáhat v regeneraci. Bc. Petr Vyoral vás zase naučí domácí fermentaci a poradí, jak na výrobu sýrů, řeckého jogurtu, kvašené/kysané zeleniny a dalších zdravých funkčních potravin. A nebude chybět ani ukázka výroby (a ochutnávka) sýra přímo na místě, Ivan Hrbek z ekofarmy ve Hvozdu návštěvníkům předvede, jak se vyrábí sýry z kravského mléka.
Není na světě bylina, aby na něco nebyla…
Inga Bylinka, bylinkářka a terapeutka z New Yorku, prozradí tajemství tonizujících bylinek, které jsou zásadním doplňkem při léčbě chronických chorob, protože pomáhají tělu obnovit jeho vlastní obranné schopnosti. Současné výzkumy naznačují, že tyto rostliny pomáhají našim tělům pracovat s reakcemi na stres a k lepší adaptabilitě. O bylinkách bude mluvit i Hana Jánská, která ví, jak je vypěstovat. Některé se hodí na vaření, do salátů, polévek nebo pomazánek. Ale je dobré mít po ruce i byliny, které nám mohou prospět při nachlazení, kašli, bolestech v krku, nadýmání, menstruačních bolestech nebo při migrénách. Dozvíte se, které to jsou a jak o ně pečovat.I vztahy ovlivňují zdraví
Asi všichni chceme fungující vztah plný lásky, porozumění a klidu. Všichni potřebujeme cítit, že nás někdo potřebuje a miluje. V dnešní době existuje mnoho metod, jak na to, a s některými z nich se můžete na festivalu seznámit. Najdete zde lektory, kteří vám poradí, jak rozvíjet vztah, aby se z něj ani po letech nevytrácela láska, blízkost, vášeň a intimita. Odborníci vám poradí, jak rozeznat pravého životního partnera, odhalí, o co ve skutečnosti jde ve vztahu mezi mužem a ženou, nebo vám pomohou zjistit, jak předvídat chování partnera. MUDr. Vladimír Savčenko poradí ženám, jak zjistit koho „mají doma“ a mužům, jaké vlastnosti přitahují ženy, Vladimír Münz zjistí, jakou spiritualitu mají muži a Lenka Čadová nechá nahlédnout do srdce jako sídla emocí. A pokud toužíte proměnit sex v dech beroucí milování a ve svém partnerství rozvinout vášeň, intimitu a svobodu, nenecht si ujít programy Jana a Kateřiny Komedových.
Aby tělo nebolelo
Ke zdravému životu neoddělitelně patří i pohyb a na Festivalu Evolution tak budou k vidění ukázky cvičení, která posilují tělo i mysl. Návštěvníci bez ohledu na věk, váhu či zkušenosti si budou moci zdarma vyzkoušet například jednoduché jógové techniky, základy taiči, cvičení Osho divine healing nebo třeba bollywoodský tanec či tibetské lidové tance.
Pracujte na sobě!
Každý z nás má dnes možnost projevit svůj talent a potenciál. Pro úspěch v jakékoliv oblasti je pro každého důležité zjistit, jaké má silné stránky, co je jeho vášeň, tedy po čem touží a kde je na trhu zrovna příležitost. A pokud chce být v životě úspěšný, musí stavět na svých silných stránkách - objevit je, poznat je a rozvíjet. Koučové vám nabídnou nové pohledy, návody k rozvoji, inspiraci ke změně nebo pomoc při hledání ztracené motivace jak v oblasti pracovní, tak soukromé. Odborníci vám poradí, jak na sobě pracovat a jak zlepšovat nejen své výkony, ale i svou pohodu. Seznámíte se zajímavými technikami práce s tělem a vědomím, dostanete návody na jednoduché postupy a metody, které vám pomohou aktivovat a poslat do světa svůj talent.
Tajemné světy
Jak vypadal svět slovanských bohů, život našich keltských i germánských předků, nebo starověkých civilizací? Mají nám i dnes co říci staroegyptská mysteria, starověké mýty nebo dávné legendy? Těšit se můžete také na přednášky z oblasti spirituální psychologie, regresní terapie, dozvíte se o propojení duší, nezvyklých zážitcích či využití intuice. Mezi tématy nebudou chybět astrologie, energetická cvičení nebo biotronika.
Děti nenechávejte doma!
Všechno, co jste kdy chtěli vědět o mateřství a rodičovství, ale báli jste se zeptat, vám prozradí sestava expertů. Lékaři, pedagogové a další odborníci se zaměří na aktuální témata od porodních témat přes správnou výživu, péči o dětské zoubky až po inovativní možnosti vzdělávání či osobní rozvoj dětí. V dětském koutku se rádi postarají o vaše ratolesti, zatímco vy můžete v klidu nakoupit či navštívit vybrané programy, nebo si společně s dětmi můžete odpočinout v relaxační zóně.
. Snad se mi podaří tam zajít 
