Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Miminka
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 23.01. 2018
Dnes má svátek Zdeněk
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Aromaterapie a těhotenství

15. 04. 2017 | Těhotenství

V těhotenství přichází k ženě spousta problémů, například bolesti zad. Proti bolestem se dá bojovat jednak tabletami, ale také i aromaterapií. Zjednodušeně řečeno je to léčba vůněmi. Tablety oproti aromaterapii mají nevýhodu v tom, že tělo může špatně reagovat a někdy i škodí. Sice se dá požádat partnera o masáž pomocí aromaterapie, ale raději se doporučuje odborník.

 

O co jde

Aromaterapeut ví, jednak jak na to a také má vzdělání v jednotlivých éterických olejích, jenž se používají u samotné procedury. Aromaterapie je jedna z mála stoprocentních metod na čistě přírodní bázi. Oleje se získávají obvykle z různých částí rostlin - dřevo, listí, květy a tak dále.

 

Samotná masáž by měla být v těhotenství příjemná, protože přispívá k relaxaci těla a mysli. Navíc mírní těhotenské obtíže. Je zajímavé, že pro pokožku jsou nejlepší oleje, jenž se lisují zastudena. Když jsou takto vyrobené, tak v oleji zůstane maximální množství cenných látek v přírodním stavu. Tělo je tak dokáže nejlépe zužitkovat. Oleje zůstanou tzv. živé. Bez problémů splynou přirozeně s pokožkou a rychle se vstřebají. Tím pádem začnou rychleji působit.

 

Jaké oleje 

Tady je na výběr docela velké množství. V podstatě se jedná o čtyři druhy účinků: antiseptické, antibiotické, stimulační, uklidňující. V těhotenství se tohle všechno hodí dvojnásob. Každý z olejů má víc možností k využití. Éterické oleje se dávkují do vhodného rostlinného oleje, který se lisuje za studena. Za nejvhodnější je vesměs považovaný mandlový, jojobový, mandlový, slunečnicový a také z pšeničných klíčků. Platí, že při masážích těhotné ženy nemají používat minerální oleje. Důvod je ten, že ucpávají póry. Dávkování by mělo být maximálně do 1,5 %. To proto, že miminko v bříšku je citlivé a síla vůně by ho mohla i dráždit. Obecně platí, že byste měly vsadit na svůj čich -  co voní, tak je správně.

 

Bezpečí

Masáž je bezpečná, ale možná pozor na větší tření a tlak prstů na břicho. Taky je dobré udělat si při masáži pohodlí, což je v těhotenství občas nadlidský výkon. Masáž by měla probíhat v místnosti, kde je teplo. Pokud má žena rizikové těhotenství, tak by se raději neměla do masáže pouštět - pro jistotu. Aromaterapie se může využívat i v první době porodní. Pomůže se ženě uvolnit a uklidnit.


Jenetka - čtenářka
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
Hodnocení
Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 



Komentáře
Žádné komentáře
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !