Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Vánoční strom
Soutěžte s námi o 400 skvělých výher !!!
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 19.11. 2017
Dnes má svátek Alžběta
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Autoregulace – neuvěřitelná síla mysli

6. 03. 2011 | Péče o tělo
Autoregulaci bychom mohli definovat mnoha způsoby. Zadáte-li tento pojem do internetového vyhledavače, zjistíte, že existuje více pohledů na tuto záležitost. Můžete se na ni zaměřit z pohledu pedagogického, psychologického, ekologického, fyziologického, duchovního...

Autoregulace vlastně označuje schopnost organismu ovlivňovat a usměrňovat sám sebe. O této schopnosti věděli naši předci již dávno, podobně jako u mnoha jiných znalostí však s příchodem a rozvojem civilizace téměř upadla v zapomnění a to je velká škoda! Díky autoregulaci můžeme totiž významně ovlivňovat svůj fyzický i psychický stav. Naše těla jsou velmi složité systémy a my zatím máme (přes všechny úžasné objevy) jen povrchní znalosti o tom, jak přesně fungují. Naši předci však pozorováním zjistili mnohé zajímavé zákonitosti a principy, kterých pak využívali nejen při léčení.

Jak nám tedy autoregulace může pomoci či naopak uškodit? Všimli jste si, že když se ráno probudíte se špatnou náladou, celý den pak stojí za houby? Ano, nastavíte totiž své tělo na negativní vlnu energie a v ní se ponese celý váš den. Nebo naopak – zkusili jste se někdy, když se vám nic nedařilo, usmát se a hned jste zjistili, že jde všechno snáz? Úsměvem jste ve svém těle odblokovali negativní energii (a v mozku podpořili vyměšování oxytocinu – hormonu „štěstí“). Nemusí se však vždy jednat pouze o tyto krátkodobé efekty – celý váš postoj k životu vás ovlivňuje! Vezměte si takový příklad: v nemocnici leží dva pacienti se stejnou nemocí. Tonda je neduživý a na první pohled velmi křehký a má vážnější formu onemocnění. Je však nezdolný optimista. Béďa překypuje vitalitou a chytil lehčí formu nemoci. Nicméně se jí velmi obává a úzkost jej doslova pohlcuje. Co myslíte, kdo se uzdraví rychleji?

Ano, Tonda! Jeho vnitřní síla je totiž nasměrována správně!
Nezapomeňte proto vždy koukat na svět z té lepší stránky a s úsměvem! Sklenice je poloplná a štěstí se na vás jednou prostě musí usmát. Ano, někdy je mimořádně obtížné zaujmout tento postoj, ale věřte, že se vám to v dobrém vrátí...


Agrant - čtenářka
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Plně s tím článkem souhlasím. Sice se to nezdá, ale má to hodně do sebe!
Obrázek uživatelky
profil
to sú zaujímavé informácie
Obrázek uživatelky
profil
No až na tu maličkost, že oxytocin je nazýván hormonem důvěry a mateřské lásky, nikoli štěstí. Uvolňuje se po stimulaci prsou, dělohy a vaginy. Je důležitý pro porod a kojení (což ví snad každá matka). Takže pochybuju, že by se dal uvolňovat úsměvem.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Snažím se poránu usmívat a někdy to jde a někdy né.
Obrázek uživatelky
profil
proto je dobré mít kamarády, ty mě vždycky naladí na lepší strunu... Smajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles