Chřipková epidemie sílí – důležitá je prevence

Podle zpráv Státního zdravotního ústavu a hlavního hygienika stojíme na prahu plošné chřipkové epidemie. Čtyři kraje hlásí oproti předchozímu týdnu nárůst nemocnosti o více než 200 %, chřipka si bohužel vybírá své první oběti. Důležitá je prevence, zejména pak u rizikových skupin, např. dětí a těhotných a kojících žen. Účinná řešení nabízí také homeopatie.

Základem prevence chřipky zůstávají přísná hygienická a preventivní opatření. V průběhu epidemie se již většinou nedoporučuje očkování, o to důležitější je proto vyvarovat se míst s velkou koncentrací lidí, omezit bezprostřední kontakt s ostatními – objímání, líbání, ale
i obyčejné podání ruky. Je vhodné udržovat určitý odstup, aby se člověk vyvaroval přímého předání chřipkového viru šířeného vzdušnou cestou.

Vhodné je posilovat imunitu zvýšeným podáváním vitamínu C, dostatkem spánku, dostatečným pitným režimem, pobytem na čerstvém vzduchu apod. V případě, že onemocníme, je důležité zůstat doma a chřipku alespoň několik dní „vyležet“, a pokud možno zabránit tak dalšímu šíření viru. Chřipce je možné účinně předcházet také pomocí homeopatie.

Jak na chřipku u těhotných a kojících žen

Těhotné a kojící ženy by se měly vyvarovat nadužívání léků a konzultovat jejich užití se svým lékařem. Právě pro ně může být homeopatická prevence nebo léčba chřipky účinnou
a bezpečnou alternativou. Homeopatické léky doporučuji všem věkovým kategoriím, vynikající zkušenosti s nimi mám zejména u dětí nebo těhotných a kojících žen, u kterých existují jen omezené možnosti jiné léčby.