Dejte šanci pohybu

Autor: Václav Krejčík
Vydala: Euromedia Group k.s., IKAR
Rok vydání: 2007
Počet stran: 160 str.
Cena: 269 Kč, pro členy klubu 119 Kč
Formát: 167x240 mm, vázaný


Toužíte zůstat vitální až do pozdního věku? Chcete se vyhnout civilizačním chorobám a prožít plnohodnotný život?

DEJTE ŠANCI POHYBU!

Začněte cvičit doma nebo se poohlédněte po dobré posilovně.
Autor knihy Dejte šanci pohybu nabízí širokou škálu aerobního a posilovacího cvičení, protahovací cviky, strečink, cviky proti bolestem zad, na celkové zpevnění centra těla.


· ZÁSOBNÍK CVIKŮ PRO DOBROU KONDICI
· PROGRAM BODY & MIND HATHAJÓGA
· PROGRAM BODY & MIND FLOW POWERJÓGA
· ZÁSADY STRAVOVÁNÍ, KTERÉ SE VYPLATÍ DODRŽOVAT
· RELAXACE A REGENERACE VE WELNESS CENTRECH


Více informací o této knize Dejte šanci pohybu se dozvíte také na stránkách www.knizniweb.cz.

ZUZI
Chytrá Žena.cz