Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá Žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 19.09. 2017
Dnes má svátek Zita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Deset tipů pro prevenci a hojení aftů

24. 11. 2010 | Nemoci

1) Dodržujte ústní hygienu, čistěte si zuby bez výjimky dvakrát denně. 2) Používejte měkký zubní kartáček a doplňte jej ústní vodou a zubní nití. 3) Nekousejte se do vnitřní strany tváře, je to nepříjemný a nezdravý zlozvyk. 4) Trpíte-li na afty, omezte kořeněná jídla, kávu, žvýkačky a citrusy, tedy potraviny, které dráždí sliznici.


5) Zvyšte příjem vitamínu B a C. Vitamín C zvyšuje imunitu a napomáhá hojení sliznic, nedostatek vitamínu B bývá častou příčinou zvýšené tvorby aftů.


bolest6) Třapatka nachová (echinacea) stimuluje tvorbu obranných buněk těla, které pak lépe odolává nejen aftům, ale i nachlazení a různým choroboplodným zárodkům.


7) Vzniklé afty potírejte výtažkem z čajovníku australského, grapefruitových jadérek nebo vodilky


8) Z babiččina receptáře pochází rada, podle které častá a  pravidelná konzumace cibule působí preventivně proti vzniku aftů díky obsahu sirných sloučenin, které působí antisepticky.


9) Navštivte zubaře, který zkontroluje, zda někde sliznici nedráždí ulomený zub, uštípnutá zubní výplň, nesedící rovnátka nebo zubní protéza.


10) Afty mohou být také projevem celkově nezdravého životního stylu. Chybí-li vám pestrá strava, dostatek pohybu a duševní hygiena, nepomůže vám žádná tabletka z lékárny.


Zdroj: Pro zdraví.cz


Vendi V.
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
« Předchozí   1   2  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
naštěstí netrpím, ale manžel vzniklý akt "zavraždí" kartáčkem na zuby (vydře ho), pak vydezinfikuje Alpou nebo vykloktá slivovicí (tu doporučuji i polknout Smajlík) a má klid Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Já na to používám propolisové kapky a fakt pomáhají.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
to cečko fakt pomáha
Obrázek uživatelky
profil
no je to šílené pořád se to vrací.
Obrázek uživatelky
profil
=( u nás tím hrozně trpíme.. to je něco hrozného! Jednoho se zbavíte a druhej se vám objeví!
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles