Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Je naše dítě zralé na vstup do školy?Je naše dítě zralé na vstup do školy?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 18.01. 2018
Dnes má svátek Vladislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Děti a chřipka - Jak proti ní bojovat?

12. 11. 2014 | Nemoci
Školy, školky a podzimní počasí – ideální kombinace pro častá nachlazení a chřipku. Dětský organizmus je navíc k nákazám náchylnější, a proto by rodiče měli pečlivě promyslet, jak zabránit nemocem a zbytečným absencím ve škole.

1)    Žádný stres – pro každé dítě je změna prostředí a nával povinností po prázdninách velmi stresující. Pokuste se proto dítěti co nejvíce ulehčit, mluvte s ním o jeho starostech a nechtějte hned na začátku přehnané výkony.

2)    Pravidelný režim
– i ranní vstávání může být pro mnoho dětí problém.  Snažte se proto dodržovat režim jídla a spánku, uložit dítě opravdu včas, aby nevstávalo unavené. Důležité je také nastavit počet kroužků tak, aby dítě vše bavilo a bylo schopné je zvládnout.

3)    Správná strava – vitamíny, vitamíny a zase vitamíny, to je to, co dítěti dodá  dostatek energie a podpoří jeho obranyschopnost. Je potřeba denně do dětského jídelníčku zahrnout ovoce, zeleninu, mléčné výrobky a celozrnné pečivo. Díky tomu do těla dostaneme minerální látky zinek, selen a vitamíny A, C, E a B6.

Děti a chřipka - Jak proti ní bojovat?4)    Pohyb na čerstvém vzduchu a otužování – ve škole má sice dítě pár hodin tělocviku, jinak je ale zavřené uvnitř. Je proto dobré mezi mimoškolní aktivity zařadit nějaký sport, brát dítě na procházky a případně postupně otužovat.

5)    Vhodné oblečení – ani otužilostí nemůžeme předejít tomu, aby nemohlo dojít k prochladnutí dítěte. Zejména chladná rána si žádají teplou obuv a další oblečení, aby dítě zbytečně nenastydlo.

6)    Očkování proti chřipce
– právě podzimní měsíce jsou nejvhodnější pro vakcínu proti chřipce. Jako prevence je ideální a většina zdravotních pojišťoven jej dokonce hradí.

7)    Nepřecházet nemoci – přecházení chřipky a nachlazení může vést k mnoha problémům, které poté mohou dítě provázek až do dospělosti. Základem léčení horečky je dostatečné množství tekutin, ochlazování těla vlažnou vodou, časté větrání a léky proti teplotě.


Zdroj, foto: Paralen.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj

Další fotografie ke článku Děti a chřipka - Jak proti ní bojovat?:

Děti a chřipka - Jak proti ní bojovat?
 



Komentáře
« Předchozí   1   2  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Fajn tipy, většinu dodržujeme. Kalobu neznám, jsemo ní neslyšela ale co se mi osvědčilo a děti mají rádi je Stopkašel pro děti, je slaďoučký a hlavně právě podporuje i imunitu, takže nebýváme tak často nemocní Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Mě docela zaujal ten příběh jak Kaloba vlastně vznikla, když jsem to poprvé četla. A že je to teda z africké odrůdy pelargonie Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
joooo na těch stránkách je to hrozně zajímavý video, jak se tam vysvětluje působení Kaloby v organismu, aspon to pak i takovej lajk jako já pochopil Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Nejlepší je mrknout na www.kaloba.cz a tam už člověk najde všechno, včetně dost zajímavých věcí.
Obrázek uživatelky
profil
Proto jsem do Kaloby šla, protože jsou to přírodní kapky .) A určtiě toho nelituju. Pomáhá a zabírá skvěle Smajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles