Domácí obuv - bačkory, papuče a jiné

V domácí obuvi trávíte většinu dne, proto by měla být hlavně pohodlná při nošení, měla by pevně držet na noze, ale neškrtit ji. Ideální domácí obuv je taková, ve které se noha nepotí horkem, ale ani v zimních měsících nemrzne, měla by zahřát.

Bota by měla mít silnější podrážku, která udržuje nohu daleko od studené podlahy, a zároveň by měla být prodyšná, aby noha mohla dýchat. Také se doporučuje, aby domácí obuv byla protiskluzová, protože v bytech bývají často kluzké dřevěné nebo kachlíkové podlahy.

Dětská domácí obuv

Nejlepší domácí obuv mívá vkládací stélku, která je vybavena komfortní tlumicí vrstvou a klenbovou podporou.  Domácí obuv pro děti musí být dostatečně kvalitní, aby vydržela všechny hry, skákání a běhání, kterým bude vystavena. Nekvalitní obuv může zapříčinit i následný úraz dítěte. Pokud budete kupovat novou dětskou domácí obuv, nezapomeňte ji také posoudit z hlediska váhy, čím lehčí boty budou, tím raději a déle je děti budou nosit.

Podle rady ortopedů se klasické domácí bačkory doporučují pouze jako přezůvky na krátkodobé nošení maximálně 1 - 2 hodiny denně nebo jako obuv pro návštěvy. Pro celodenní domácí nošení se doporučuje použít sandály, které jsou mnohem pevnější a proto i mnohem vhodnější než jakákoliv bačkora, a to platí i u malých dětí. U dětí se tím podpoří zdravý vývoj jejich nožiček.

Správná domácí obuv by měla mít vnitřní tvar co nejvíce přizpůsoben tvaru nohou, neměla by být malá, aby vám neomezovala pohyb prstů a nezpůsobovala tak jednu z nejčastějších deformací nohou - kladívkové prsty, ale také ani příliš velká, aby v ní nedocházelo k posouvání nohy při chůzi a tím k tvorbě odřenin a otlaků. Dále by domácí obuv měla být dobře ohebná, a to především v místě, kde se noha při chůzi ohýbá, v místě prstních kloubů. 

Nikdy nekupujte tuhou obuv, protože je nepohodlná, a hlavně zvyšuje únavu při nošení a může i způsobit borcení nožní klenby, zánět Achillovy šlachy nebo kostní výrůstky na nártu. Ohebnost a tuhost podešve ovlivňuje druh použitého materiálu na svršek obuvi a střihové řešení. Nevhodné jsou také spoje materiálů v místech ohybu obuvi. Nejlepší z hlediska hygieny a zdravotní nezávadnosti je obuv, jejíž svršek je vyroben z přírodních materiálů jako je useň nebo textil, ty jsou měkké, prodyšné a dobře absorbují vlhkost a při nošení se přizpůsobí anatomickému tvaru nohy. Naopak koženka a plasty jsou neprodyšné, stále zachovávají své původní rozměry, a tím, že se nepřizpůsobí tvaru nohy, tlačí.

Většina domácí obuvi klade zvýšený důraz na zdravé obouvání a na vysokou míru pohodlí, protože se právě v domácí obuvi stráví velká část dne. Nohy jsou při chůzi ohrožovány neustálými a hlavně tvrdými dopady na zem, a to se může časem projevit opotřebením kostí, kloubů a kostních chrupavek dolních končetin, a také poškozením páteře. Proto jako prevenci noste kvalitní domácí obuv - podešev s dobrými tlumicími vlastnostmi, pěnové vkládací vložky a anatomicky tvarované stélky z pružných materiálů, které dokonale rozdělují zatížení na celou nohu a tlumí tak nárazy při chůzi.

Markéta

ChytráŽena.cz

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10