Hravou formou ke správným hygienickým návykům

Hygiena je způsob péče o naše tělo, kterým člověk přispívá ke svému zdraví a pocitu pohody. Každý rodič ale ví, že tímto moudrem své dětí nepřesvědčí, že špinavé ruce se musí mýt několikrát denně mýdlem a po použití toalety se nesmí zapomínat na splachování. Jak jim však tyto zásady správně vštěpovat? Hravě!

Děti jsou už od malička postupně rodiči vedeny k samostatnému fungování, včetně hygienických úkonů. Když se později dostávají do dětského kolektivu, mělo by být již naprostou samozřejmostí, že po toaletě použijí toaletní papír, umyjí si ruce a utřou je do ručníku. Průzkumy však ukazují, že tomu tak není. Děti často ignorují základní hygienické činnosti, čímž zvyšují riziko přenášení bakterií a nečistot na ostatní kamarády v kolektivu. Pokud chcete, aby si vaše děti skutečně osvojily správné návyky, zkuste na ně jít vychytralejší metodou než jen diktováním striktních příkazů a proměňte čistotu na zábavu. Jak? Nechte se inspirovat hravými radami Ivany Jirešové, maminky holčičky ve školním věku.

Krok za krokem, aby hygiena nenudila:

1. Vezměte své děti na nákup hygienických potřeb a nechte je vybrat barevný nebo vzorovaný toaletní papír, zásobník na tekuté mýdlo třeba s obrázky nebo veselé dětské mýdlo.

2. Připravte vašemu prckovi k umyvadlu ručník s jeho oblíbeným pohádkovým hrdinou. Uvidíte, že ho utírání rukou bude hned více bavit.

3. Pokud by pravidelné čištění rukou vaše dítka přece jen zanedbávala, odložte jim jejich oblíbené hračky na nejvyšší poličku v bytě. Panenky ani autíčka přece nechtějí být nemocné kvůli bacilům, které na ně špinavýma rukama přeneseme.

4. Stává se vám, že vaši nejmenší zapomínají po sobě na toaletě spláchnout? Pokud "šetří vodou", tak vy šetřete sladkostmi. To je bude určitě motivovat.

5. Svádíte každý den boj kvůli čištění zubů? Neustupujte a nevzdávejte to. Zkuste z tohoto rituálu udělat zábavu, pořiďte dětem barevné zubní kartáčky a pouštějte si k čištění veselé písničky, při kterých si můžete i trošku zatančit a čas vám tak rychleji uteče.

6. Udělejte ze svých dětí "lovce bacilů". Po použití toalety se s nimi vydejte na expedici a zkontrolujte, zda splnily všechny hygienické úkony a zda tak vytvořily pro bakterie nepřátelské prostředí. Pokud vaše ratolesti obstály na jedničku, zaslouží si odznak lovce, který pro ně vyrobíte z papíru za pár minut.

7. Roky, kdy jste pro své děti největším vzorem, znamenají pro rodiče nejen poctu, ale i zodpovědnost. Děti vás sledují, i když si to neuvědomujete, a proto byste jim měli jít v každé situaci příkladem a předvádět jim své cenné rady v praxi.

8. A konečně, abyste dětem, které se často ptají „Proč?“, dokázali, že hygiena je důležitá, ukažte jim, jak se bacily šíří. Postavte se všichni do kruhu a natřete jednomu dítěti ruce barvou, moukou nebo třpytkami. No a teď si už jen pusťte veselou písničku a tančete nebo si zahrajte "zlatou bránu". Jste po chvíli všichni od mouky, barvy či třpytek? Přesně takhle se šíří bacily a tady máte odpověď na zvědavé „Proč?“.