Imunita znamená schopnost organismu bránit se proti potenciálně nebezpečným původcům nejrůznějších onemocnění. Může se jednat o viry, bakterie, ale také různé chemické látky nebo chybně „vyrobené“ buňky vlastního organismu.

Imunita nám tedy slouží jako obranná linie před nemocemi. Každý člověk se rodí s určitou úrovní vrozené imunity. Zajišťují ji zejména bílé krvinky, které neustále vyhledávají v těle případné útočníky a likvidují je. Významný vliv mají však také sliznice a pokožka, které zabraňují vstupu infekce.

Kromě vrozené imunity existuje také imunita získaná. Jakmile je tělo napadeno nějakou infekcí, pokouší se samo najít možná řešení. Pokud je nalezne, zapamatuje si je a příště už odpoví mnohem rychleji a razantněji. Toho využívá očkování, které tělu nabídne nemoc v její oslabené podobě a dovolí mu vyrobit si protilátky pro případ, že by se s ní v budoucnu setkalo znovu.

Významnou složkou imunitní odpovědi našich těl je zvýšená teplota. Jakmile je tělo napadeno nějakými patogeny, mozek zvýší naši vnitřní teplotu a tím urychlí vznik bílých krvinek, které patogeny likvidují. Při horečce se navíc necítíme dobře, což je pro naše tělo v tomto případě výhoda. Lehneme si do postele a necháme svému organismu dostatek prostoru k obraně, aniž by se musel zabývat „zbytečnostmi“ jako je například zátěž při práci. Potíž tkví v tom, že v našem mozku existují bílkoviny, které se při teplotě nad 42°C začínají srážet (obdobně jako vaječný bílek při smažení) a tento proces je nevratný. Teplota je tedy pro naše tělo při nemoci prospěšná, ale nesmí překročit určitou hodnotu. Obecně můžeme říct, že zvýšenou teplotu do 38°C bychom neměli srážet, ale nad tuto hodnotu je vhodné vzít si lék nebo alespoň zchladit tělo přikládáním studených obkladů.

Imunita je pro nás nezbytná, bez ní bychom byli proti virům a bakteriím bezmocní. Můžeme ji sami aktivně zvýšit zdravou životosprávou – tělesným cvičením, otužováním a vhodnou stravou. Stejně tak ji můžeme nedodržováním správného životního stylu také značně snížit. Volba je jen na nás...

Agrant – čtenářka

ChytráŽena.cz

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10