Název knihy:
Jak dosáhnout postavy snů
Podtitul:
Možnosti a limity korekce postavy
Autor: Fialová Ludmila
Ediční řada: Zdraví a životní styl
Nakladatelství: Grada
Rok vydání: 2007
Formát: A5
Počet stran: 136 str.
Cena: 99 Kč

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat.

Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy dosáhnout. Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.

Kniha volně navazuje na publikaci Moderní Body Image, je opět věnována široké veřejnosti, především ženám které pečují o své tělo a které chtějí získat doporučení, jak si uchovat pěknou postavu, jak bojovat proti stárnutí, jak si chránit své zdraví. Zvláštní pozornost je věnována vlivu pohybu na postavu a významu výživy pro udržení hmotnosti. Je vybavena bohatým obrazovým materiálem.


Tuto knihu Jak dosáhnout postavy snů koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Grada.