Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 21.10. 2017
Dnes má svátek Brigita
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Jak v létě dodržovat správnou hygienu chodidel

24. 07. 2014 | Péče o tělo
Milujete nákup nových bot? Obzvlášť v létě je nabídka všemožných sandálků, žabek i páskových bot opravdu veliká. Do nových krásných bot byste ale také měli mít krásně upravené, zdravé nohy. Především v teplém období je důležité dodržovat základní pravidla hygieny nohou, protože kromě pocení nás ohrožuje také nepříjemná mykóza. Přinášíme vám praktické tipy pro krásné a zdravé nohy.

Stop zápachu!


Na nohou máme až 250 tisíc potních žláz a obzvlášť v létě bychom se proti nepříjemnému pocení nohou měli pečlivě chránit. Ve svém kosmetickém arsenálu byste měli mít kvalitní sprej, nejlépe s obsahem stříbra. Proti pocení nohou pomáhají též přípravky, které obsahují adstringentní látky, které zabraňují nadměrnému vylučování potu. Nohy si myjte ve vlažné vodě několikrát denně. Pokud jste v práci, vezměte si sebou například žínku, kterou namočíte do mýdlové vody.

Jak v létě dodržovat správnou hygienu chodidelI v těch největších vedrech nikdy nechoďte naboso po koberci. Z něho si můžete odnést bakterie, které přispívají k pocení nohou. Především v létě se vyhýbejte obuvi z umělých materiálů. Pokud již v létě musíte mít uzavřené boty, volte celokožené. Kůže lépe absorbuje pot. A nikdy nezapomínejte na ponožky. Vybírejte vždy stoprocentně bavlněné.

Babská rada: Okurkový zábal


Skvělou úlevu a osvěžení vaším nohám po celém dni přináší okurkový zábal. Najemno nastrouhejte salátovou okurku. Vezměte si starší ponožky, dejte do nich okurkovou směs. Ponožky si oblečte na několik hodin. Nohy se skvěle osvěží a zlikvidují se bakterie. Dobrou dezinfekcí na nohy je také koupel v octové vodě.  

Nedejte plísni šanci


Letní období díky svému vlhku a horku přeje častějšímu výskytu nepříjemných mykóz, které utočí na naše nehty. Plísňová onemocnění často souvisí se špatnou hygienou nohou. Samozřejmostí by měla být dokonalá očista chodidel. Při sušení chodidel nezapomínejte pořádně utřít meziprstovou část. Kde se často drží bakterie. Ručníky pak především v létě nezapomínejte prát minimálně na 70 stupňů, abyste zlikvidovali veškeré plísňové zárodky. Kromě elementárních hygienických základů byste ve své domácí lékarničce měli vždy mít přípravek sloužící k ošetření mykózy.

Boty si také stříkejte minimálně 3krát týdně dezinfekčním sprejem. Místo klasického mýdla používejte mycí prostředky s antimykotickými přísadami. Dobrou prevencí jsou také přípravky s konopnými výtažky. Samozřejmostí by také měla být pravidelná pedikúra, protože na neupravených a hrubých chodidlech se drží plísňové zárodky mnohem lépe než na pečlivě upravených a čistých nohou.

Zdroj, foto: Excilor

Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Smajlíkhned ji vyzkouším....
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles