Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Název:
Jak zhubnout těch blbých 6 kilo
Autor: Barbora TopinkováIlustrace: Barbora Balgová
Nakladatelství: CPRESS
Datum vydání: 1. 11. 2018
Formát: 115x185 mm
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 168
Cena: 199 Kč
Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…
O autorce knihy
Jak zhubnout těch blbých 6 kilo:
Barbora Topinková začala běhat před šesti lety a šesti kilogramy. V profesním životě geoložka a nájemná bloggerka, v osobním životě hédonistka se sklonem vypít každé pivo v okruhu jednoho kilometru, začala s běhám proto, aby nemusela drasticky snižovat dávky krmiva ani soustavně přešívat zipy u kalhot. Postupem doby se u ní vyvinula klasická závislost na běžeckých endorfinech, kterou se rozhodla sdílet s komunitou stejně postižených jedinců na webu www.rungo.cz. Běhá a žije v Praze a momentálně se věnuje triatlonu, protože zjistila, že být nešikovná ve třech sportech najednou je daleko větší zábava, než být jen zhrozena ze svého běhu.
Tuto knihu Jak zhubnout těch blbých 6 kilo koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Albatros media.
Vendula Vrablová
ChytráŽena.cz
ChytráŽena.cz
