Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Bezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější receptyBezová šťáva a bezový sirup - nejoblíbenější recepty Rebarborový koláč - nejoblíbenější receptyRebarborový koláč - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Jedeme na výlet
Soutěžte s námi o 300 skvělých výher
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 20.05. 2019
Dnes má svátek Zbyšek
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Jejda, dieta a já - to nejde dohromady

29. 01. 2012 | Vaše příběhy
Téma dieta po svátcích, to je zapeklitý problém pro mne. Do 47 let jsem byla štíhlá a diety jsem vůbec neřešila. Přišla nemoc, já zůstala doma, muž, tehdy ještě přítel, začal vařit. A mně moc chutnalo, když mi jídlo připravil. Za posledních 10 let jsem přibrala 20 kg. Když jsem začala přibírat, snažila jsem se držet zelnou dietu.

Už 4. den mi slovo zelňačka lezlo na nervy a ještě dnes, když jsem viděla reklamu na tabletky z výtažku zelňačky, jsem se otřásla ...brrrr !! A přitom mi zelňačka, ale jinak vařená - zase chutná. Ostatní jedli jiné jídlo a to byl asi důvod, proč mi dieta nechutnala.  Dokázala jsem se dívat na pořady o hubnutí a hlavou se mi prohnala i myšlenka, že bych vyzkoušela dietního poradce. Ale...nemám pevnou vůli. To je ten kámen úrazu. Jím pravidelně 5x denně. Snažím se jíst malé porce, zařazovat si do jídelníčku ovoce a zeleninu. Ale...

Uvidím zákusek a nebo nějakou jinou úžasně dobrou sladkost a je vymalováno. Předsevzetí, dieta, všechno jde bokem a já to musím zlikvidovat. Snažím se jezdit na kole, chodit na procházky, jezdíme na výlety do přírody, chodíme plavat, do sauny. Prostě alespoň se hýbat, když ale uvidím na výletě v jídelníčku třeba borůvkové knedlíky, neznám bratra. Sním a nedám ochutnat nikomu. Je zajímavé, že radu odborníků - jíst sladké ráno - nemohu. Ráno posnídat koblihu, nebo sladkou palačinku či něco s marmeládou, to nemohu pozřít.

No pozřela jsem párkrát, ale bylo mi špatně, pálila mne žáha, měla jsem zkažený den. Ale klidně bych s chutí snědla večer půl plechu teplých koláčů, dort, koblihy a budu se cítit slastně. Někdo by celou noc nespal a já bych spala jako miminko. Loni jsme byli na dovolené s polopenzí. Ráno ke snídani byl každý den moučník, někdy i více druhů, jeden hezčí než druhý. A já se musela dívat, jak ostatním chutná a snídala jsem svůj hrnek kávy a rohlík s máslem. Ale nedalo mi to. Byly tam přece všude ubrousky.

Hezky jsem si vždy nějakou dobrotu zabalila a hezky na dlani, jako poklad nesla z jídelny. Recepční se denně smála a já si to snědla odpoledne. Už jsem obézní.  Ale asi se na dietu už nedám. I když, nikdy neříkej nikdy.


Fanypol - čtenářka
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj

Další fotografie ke článku Jejda, dieta a já - to nejde dohromady:

Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
Jejda, dieta a já - to nejde dohromady
 
Čtěte také



Komentáře
« Předchozí   1   2  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
to mi napsal doktor černým na bílé v červenci 2011...podle tabulky....Obezita
Obrázek uživatelky
profil
Před 15 lety jsme chdily s dcerou na STOB obezitě. Zhubly jsme dost, dcera méně. Já se asi tři roky držela, ale pak se mi změnily podmínky doma. Měla jsem doma mužovu maminu a pak v nedaleké pečovatelce. Čas se změnil na dochzku a pomoct babičce. Jídlose dělal když byl čas a už se mi kila vrátila. Dnes už jsem neukázněná a jím když dostanu chuť a sladké. Toje stejné jak u Tebe.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
tak já nevím, ale myslím , že to není tak hrozné. Jsou daleko víc silnější. Smajlík
Hlavně být v pohodě. Ono, jak říká manžel , vychrtliny nejsou v kurzuSmajlík
Pěkně jsi to Alčo napsala.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
jako bych četla o sobě, dvacet střídám diety s žravostí, výsledkem je rozhozený metabolismus a 20 kg navíc...ale neztrácím naději a stále začínám znova...Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
já jsem nikdy nemusela držet dietu, vážím všechny roky stejně, ale stejně nevypadám. Tělo se mi hrozně změnilo.Cvičím, denně chodíme kilometry, sladké si také neodepřu ale ani deko nenaberu.
Každá máme jiný problém. SmajlíkSmajlíkSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles