Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna? Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Vánoční strom
Soutěžte s námi o 400 skvělých výher !!!
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 24.11. 2017
Dnes má svátek Emílie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…

31. 10. 2017 | Péče o tělo
-Komerční sdělení-

Značka Braun se spojila s odborníkem na spánek doktorem Michaelem Breusem a v nové studii poodkrývá, co stojí za naším úspěchem v práci i osobním životě.

Braun Series 9







Klíčové jsou naše ranní rituály, správná organizace rána totiž udá tempo celému pracovnímu dni. Chytré změny v našich každodenních ranních rituálech mohou výrazně ovlivnit naše celkové denní nastavení, a zpříjemnit nám tak nejen ráno, ale i celý den. Správná organizace ranních návyků má pozitivní dopady na fyzické i psychické dispozice člověka, zvyšuje sebedůvěru, koncentraci a dodává nám energii. 

Tipy doktora Michaela Breuse pro úspěšné ráno:


  • Choďte spát vždy ve stejnou hodinu. Uvidíte, že po deseti dnech už nebude budík potřebovat. Pravidelnost je pro nastavení těla zásadní.
  • Neposouvejte ráno budík. Tělo se během této doby stejně nemá šanci dostat zpět do režimu hlubokého spánku. Nastavte si budík přesně na čas, kdy potřebujete vstávat.
  • Vypijte čtvrtlitrovou sklenici vody pokojové teploty, naše tělo se během spánku dehydratuje a dostatek vody je ideální způsob, jak organismus po ránu nakopnout.
  • Zapněte si ráno hudbu. Ta dokáže povzbudit myšlení a zároveň zlepšit náladu.
  • Dopřejte si slunce. Právě v okamžiku, kdy se vystavit slunečním paprskům, přestane náš organismus produkovat spánkový hormon melatonin. Slunce vás zkrátka probudí a dodá vám energii.
  • Nastartujte svůj den správnou snídaní. Studie ukazují, že snídaně bohatá na bílkoviny má pozitivní vliv na vaši paměť, soustředění i náladu. Mimo jiné potlačí i stres.
  • Vypadat dobře znamená cítit se dobře. Nepodceňujte péči o vzhled a správnou volbu outfitu. Klíčovou složkou je holení.

Důležitou roli v ranních rituálech mužů hraje péče o vousy. Značka Braun představuje unikátní holicí strojky Series 9 a Series 7, které zajistí bezchybný střih za minimum času a s perfektními výsledky.
Braun Series 9

Braun Series 9 je mimořádně šetrný a zároveň nejúčinnější holicí strojek na světě. Strojek disponuje patentovanou technologií SyncroSonic™, snímající hustotu vousů, a titanovým zastřihovačem HyperLift&Cut potaženým zlatem, který svou funkčností a špičkovým designem uspokojí i ty nejnáročnější zákazníky. Díky technologii Wet&Dry je navíc schopen pracovat v jakémkoliv prostředí. Každý muž si díky němu může vybrat, zda se oholí namokro, nasucho, s vodou, pěnou, gelem, nebo ve sprše. Holicí strojek Braun Series 9 je k dostání na  www.alza.cz (DMOC 11 999 Kč)



Braun Series 7

Braun Series 7
s holicí hlavici MacroMotion s výkyvem až 40° lehce zvládne oholit i těžce dostupná místa a zajistí maximální kontakt s kůží. Inteligentní technologie Sonic se přizpůsobuje konturám tváře i vousům. Strojek navíc disponuje zastřihovačem ActiveLift, který dokáže zachytit vousy ležící v problémových partiích. Přístroj je tak ideální volbou pro muže, kteří požadují ty nejlepší výsledky a nechtějí dělat žádné kompromisy. Braun Series 7 je k dostání na www.alza.cz  (DMOC 9 699 Kč).





Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj

Další fotografie ke článku Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…:

Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
Klíčem k úspěchu jsou ranní rituály…
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
mám dobrý rozjezd... a to mě tak nakopne a je mi líto to zabalit, že musím klikat až do konce soutěžeSmajlík pak klikám odpoledne a večer, jen je horší to, že nedávám posilku a tak mi roste špek a zadek, ale od příštího týdne znovu najedu na tvrdý režim!!! ať nejsem špekáček
Obrázek uživatelky
profil
02. 11. 2017 22:33 Sebrán "Diamanty" za 25 bodů
02. 11. 2017 22:29 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:24 Sebrán "Stříbrňáky" za 2 bodů
02. 11. 2017 22:20 Sebrán "Stříbrňáky" za 2 bodů
02. 11. 2017 22:16 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:12 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:09 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:04 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:00 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 21:56 Sebrán "Šperky" za 20 bodů

Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
02. 11. 2017 22:18 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:15 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:11 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:06 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
02. 11. 2017 22:01 Sebrán "Šperky" za 20 bodů
a jeden jsem zle odpověděla
Obrázek uživatelky
profil
Mne kdyz blbnul net tak mi to slo asi po sedmi... asi otazka pripojeni, no :-/
Obrázek uživatelky
profil
To jsj dobra ze to davas po vecerech, to ja ted dam dve denne a mam to akorat do konce Smajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles