Konec prázdninového lenošení. Vrhněte se na cvičení!

Se začátkem babího léta se vracíme do zažitého rytmu, k němuž by měla patřit i pravidelná fyzická aktivita. Sport a relax prospívá zdraví nejen po fyzické, ale i psychické stránce – a přitom se stačí pohybu věnovat třeba jednu hodinu třikrát týdně. Studie spojují pravidelný pohyb nejen s pevnějším zdravím, ale i s menší psychickou únavou nebo prevencí syndromu vyhoření.

Nevíte, jak zavést pravidelný pohyb do vašeho života? Vyberte si aktivitu a místo, které vám vyhovuje nejvíce – může to být třeba pilates v pohodlí domova, kondiční běh v blízkém parku, pořádný posilovací trénink ve fitness centru nebo aerobik na skupinové lekci. S kartou MultiSport, o kterou právě teď můžete soutěžit na našem webu, máte možnost navštívit více než 2700 sportovních a relaxačních zařízení.

MultiSportka vám každý den umožní 1 volný vstup do jakéhokoli partnerského zařízení a můžete tak během pár dní vystřídat bazén, posilovnu, saunu nebo jógu a najít si přesně takovou aktivitu, která vám vyhovuje nejvíce. Kromě široké škály aktivit můžete nově navštívit i minigolf a adventure golf, které si nejlépe užijete s partou přátel.

Pokud se vám zrovna nechce opouštět pohodlí domova nebo je vám domácí cvičení zkrátka příjemnější, můžete využít letní novinku – online platformu My MultiSport, která držitelům karet zdarma nabízí cvičební videa v délce od 15 do 60 minut. Na všestranný kondiční trénink, kardio nebo zdravotní cvičení vedené profesionálním trenérem si tak vždy zvládnete udělat čas.

S kartou získáte přístup i k MultiClubu, v němž po registraci naleznete atraktivní nabídky prémiových partnerských sportovišť i slevy do obchodů se sportovními potřebami či zdravou výživou.

Zapojte se do soutěže, vyzkoušejte ji, a pokud se vám příležitost navštívit každý den vaše oblíbené sportoviště zalíbí, doporučte MultiSportku i svému zaměstnavateli!