Lagom – tajemství spokojeného života

Název: Lagom – tajemství spokojeného života
Autor: Niki Brantmarková
Nakladatelství: BIZBOOKS
Datum vydání: 1 / 2018
Formát: 128 x 175 mm
Vazba: vázaná
Počet stran: 152 stran
Cena: 297 Kč

Lagom, švédské slovo, které znamená ani moc, ani málo, nebo také všeho s mírou. Zkrátka akorát. Lagom není jen obyčejné slovo, je to životní styl.

Představuje filozofii, jež prostupuje všechny sféry života – promítá se do rodiny, partnerských vztahů, práce, výchovy dětí a také do vztahu k  přírodě. Lagom vás naučí nacházet potěšení a  krásu ve zdánlivě jednoduchých věcech. Zjistíte, že k vychutnávání radostí života nepotřebujete přepychové kulisy. Když budete vědomě usilovat o  větší klid a rovnováhu, začnete nacházet dokonalost v nedokonalosti, zvolníte a získáte to nejvzácnější – čas pro sebe i své blízké.

Ukázka z knihy LAGOM

Zbavit se harampádí

Zbytečnosti doma skladuje spousta z nás. Skříň s krabicemi fotografi í zhruba z roku 1984, staré mobilní telefony velikosti cihly, klíče od zahradní budky z vašeho předchozího bydliště. Hromadíme spoustu věcí, neboť – přiznejme si – je velmi těžké se jich zbavovat. Třeba jste si je koupili s tím, že je budete někdy potřebovat. Možná jsou na nich ještě cenovky a vy se cítíte provinile, že byste měli vyhodit něco úplně nového. Nebo jste dostali dárek, případně něco zdědili, víte, že to nikdy nepoužijete, nemůžete se ale odhodlat dát to pryč. Ať už je důvod jakýkoli, tyto věci se hromadí ve  vašem obydlí a škodí vaší pohodě. Podle vědců patří k negativním dopadům hromadění věcí pocity zmatku, úzkosti, viny, trapnosti a frustrace. Nepořádek nám kromě toho komplikuje odpočinek a potlačuje naši kreativitu. Hrůza! Zbavit se harampádí je určitě zkouška síly vůle a sebeovládání, dá se to ale zvládnout. A může to být i neuvěřitelně terapeutický proces. Nejenže vám to přinese okamžitý fi nanční, emocionální a fyzický prospěch, ale navíc si otevřete dveře k úžasně útulné a uspořádané domácnosti. Dejme se tedy do toho.

O autorce knihy  Lagom – tajemství spokojeného života

Niki Brantmarková je tvůrkyní webu My Scandinavian Home, blogu o interiérech, který se inspiruje jejím životem ve švédském Malmö, kde se usadila se svým manželem a třemi dětmi. Niki pochází z Londýna, vystudovala psychologii na University of Edinburgh.


Tuto knihu Lagom – tajemství spokojeného života koupíte v knihkupectví a na internetových stránkách nakladatelství Albatros media.