Novoroční předsevzetíNovoroční předsevzetí 5 důvodů, proč nemůžete zhubnout5 důvodů, proč nemůžete zhubnout Velký roční horoskop na rok 2018Velký roční horoskop na rok 2018 Velikonoční beránek nejoblíbenější receptyVelikonoční beránek nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 18.02. 2018
Dnes má svátek Gizela
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Mokré plavky a chladné večery zvyšují riziko uroinfekcí. Jak se jim bránit?

17. 08. 2014 | Péče o tělo
Pálení při močení, bolest v podbřišku, nevolnost a horečky patří mezi hlavní příznaky infekcí močových cest. Tyto problémy přitom postihnou jednou za život až polovinu žen v České republice. Každou třetí ženu, která zánět v minulosti prodělala, navíc trápí onemocnění opakovaně. Kromě nich jsou k uroinfekcím náchylné i děti.

Na prevenci by tak měla dbát celá rodina, a to obzvláště během letních dovolených u moře. Neléčená infekce močových cest totiž může přejít v zánět ledvin, což je vážné onemocnění vyžadující hospitalizaci.

Riziko představují mokré plavky i častý sex

Mezi nejčastější původce zánětu močových cest patří bakterie E. Coli, která se běžně vyskytuje v našem zažívacím traktu. Pokud se však dostane do močové trubice, může dojít k rozvoji onemocnění. Zánět mohou způsobit i další původci, zvláště u osob se sníženou imunitou nebo u těhotných žen. Ačkoliv je zánět močových cest mnohdy spojován hlavně se zimním obdobím, i v létě je riziko onemocnění relativně vysoké. Ideální prostředí pro rozvoj infekce močových cest se vytváří například při dlouhém pobytu v mokrých plavkách během dovolených. V kombinaci s lehkým prochlazením, vzniklým během chladnějšího večera, může onemocnění propuknout v řádu několika hodin a zkazit tak celou dovolenou.

Mokré plavky a chladné večery zvyšují riziko uroinfekcí. Jak se jim bránit?Množení bakterií přispívá i dlouhé cestování a zvýšená sexuální aktivita. Právě během dovolených lidé také zvyšují frekvenci sexuálního styku, který spolu s nedostatečnou hygienou patří k rizikovým faktorům vzniku zánětu. Při dlouhých cestách lidé nemají čas na hygienu a snižují počet zastávek pro využití toalet. Při zadržování moči se bakterie rychleji množí a snadněji se uchytí na stěnách močových cest.

Prevence?

Osvědčuje se jogurt i brusinky

Prevence intimních problémů je přitom jednoduchá a spočívá v dodržování jednoduchých zásad. Zvýšený pitný režim, pravidelné zastávky pro WC a hygiena spolu s ochranou před prochladnutím jsou základní podmínkou pro zdravé močové cesty. Péče o intimní partie na cestách by přitom měla zahrnovat neparfemovaná a nedráždivá mýdla či vlčené ubrousky a vzdušné bavlněné prádlo. Pokud jste v minulosti zánět prodělali či máte pocit, že je pro vás riziko infekce vysoké, můžete pro předcházení problémům konzumovat přípravky s obsahem brusinek. „Účinné látky v brusinkových extraktech hrají roli v prevenci infekcí močových cest tak, že zabraňují přilnutí bakterií na stěny močových cest. Doplňky stravy s brusinkami lze sehnat v lékárnách bez předpisu a zařadit je tak jako první pomoc do cestovních lékárniček,“ upřesňuje Klára Minczinger.

Nestyďte se jít k lékaři

Pokud už prevence selže a pociťujete první příznaky zánětu jako je časté močení, lehký tlak v podbřišku a mírnou bolest při domočování, není nic ztraceno. Podle lékařů lze při včasné detekci potíží zahájit léčbu pomocí doplňků stravy a zvýšeného pitného režimu. Ty mohou odvrátit propuknutí infekce. Samozřejmostí by měl být klidový režim a pobyt v teple. Při trvání potíží déle než tři dny a při výskytu horeček, silných bolestí a nevolností však neotálejte s návštěvou lékaře. Pouze odborný zdravotník posoudí vážnost a typ infekce a dokáže nasadit vhodnou léčbu, nejčastěji ve formě antibiotik a léků proti bolesti.

Zdroj: Generica

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Jogurty Hollandia mě pomohli a k tomu ty brusinky,no fajnSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles