Oči na dovolené: slunce, písek, sinice i vítr mohou vážně poškodit zrak

Období dovolených startuje a v Česku přibývá stále víc lidí, kteří se rozhodnou trávit volno v tuzemsku. Ať už Češi vyrazí na dovolenou do zahraničí, nebo do Česka, vždy by měli mít při sobě sluneční brýle. Ostré slunce ale není jedinou nástrahou, které je zrak na dovolených vystaven.

Prudké sluneční záření patří mezi nejčastější vlivy, které na dovolené negativně působí na zrak. Je proto vhodné chránit si oči slunečními brýlemi s kvalitním UV filtrem. Důležité je před slunečními paprsky důsledně chránit také dětský zrak. Standardní UV filtr, který se dává do všech slunečních brýlí, má hodnotu 400. Ta je plně dostačující pro ochranu očí jak v Česku, tak i u moře. Obzvláště dětské oči by měly být u moře nebo ve vysokých horách chráněny proti UV záření. Pokud si dospělý člověk nevezme sluneční brýle, není to tak nebezpečné, jako když si je nevezme dítě.

Slunce ale není jediným nebezpečím pro oči. Poškodit zrak může i slaná voda, písek nebo vítr. Rovněž slaná mořská voda oči dráždí a způsobuje štípání, pálení a řezání očí. To samé platí i o prudším větru nebo zrnkách písku, která se během pobytu na pláži mohou do očí velmi snadno dostat. Působením větru či slané vody může dojít ke vzniku zánětu spojivek, který je nutné vždy zaléčit příslušnými kapkami.

Ani české vody ale nejsou pro lidský zrak zcela bezpečné. V tuzemských koupalištích se nachází velmi často větší množství chloru, který působí negativně na povrch lidského oka. Často dochází ke štípání, pálení, řezání a vzniku zarudnutí oka. Tyto potíže mohou přerůst v zánět spojivek. V rybnících, kde je přírodní, a tudíž neudržovaná voda, je vhodné prostředí pro přežívání bakterií a virů, nejčastěji se tam ve větším množství pomnoží sinice. Ty mohou vyvolat záněty spojivek až rohovky, vedoucí k vážnému ohrožení zraku. Proto je dobré chránit si zrak například plaveckými nebo potápěčskými brýlemi.