Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Když se řekne aerobik, většině z nás se vybaví jméno Olga Šíkpová.
Olga se narodila 12. dubna 1969 v Praze. Osmnáct let se věnovala moderní gymnastice, ale úspěchy příliš nesklízela. Ve dvaceti letech se vdala za Ivana Šípka a narodil se jim syn Michal. V roce 1992 čistě náhodou viděla v televizi první kroky sportovního aerobiku - zamilovala se na první pohled.
V té době už Olga Šípková pracovala ve fitness centru. Každou volnou chvíli trénovala. Začal ji trénovat její manžel a v roce 1997 v Sydney získala titul mistryně světa.
16. 4. 2004 se jí narodila holčička Adélka.
Vzdělání Olgy Šípkové: vysokoškolské- FTVS UK, obor učitelka tělesné výchovy a biologie
Sportovní úspěchy Olgy Šípkové: pětinásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku, dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa v aerobiku, trojnásobná vítězka ankety instruktor aerobiku roku, autorka videokazet se cvičením pro širokou veřejnost, trenérka juniorských a seniorských mistrů Evropy i světa ve sportovním aerobiku, majitelka Fitness clubu Olgy Šípkové a Health and fitness
Specializace Olgy Šípkové: aerobik, step aerobik, posilovací formy aerobiku
Olga Šípková vydává videokazety a DVD pro širokou veřejnost – DVD Aerobic pro všechny 1, 2 a 3 - cvičte s Olgou Šípkovu.
Téměř každý den ji můžeme vidět několik minut v České televizi, společně s „božskou“ Olgou Šípkovou a jejími kolegy- mistry aerobiku si můžeme pěkně doma v pohodlí před obrazovkou zacvičit.
S Janou Havrdovou, Vaškem Krejčíkem a Vladimírem Valouchem natočila sérii cvičení aerobiku pod názvem Buď Fit s ČT. Vyzkoušela si i moderování magazínu pro ženy v televizi.
Díky čemu vypadá stále tak skvěle? Jak se udržuje ve výborné formě? Její život je velmi aktivní, každý den cvičí. Říká, že denně vypije přes litr bylinkových čajů, které má přímo namíchané od znalce. Velkou část jejího jídelníčku tvoří těstoviny, zelenina, ovoce a jogurty. Provozuje kromě svého milovaného aerobiku i jiné sportovní aktivity? Dříve se věnovala moderní gymnastice, v současnosti ráda jezdí na kole, pěstuje pěší turistiku, ani míčové hry pro ni nejsou žádným problémem. Olga Šípková je podle našeho názoru zářným příkladem toho, jak se dá aktivně a s chutí přistupovat k životu.
Petra Dítětová
Chytrá Žena.cz
