Nejlepší velikonoční beránek?Nejlepší velikonoční beránek? MDŽ nebo Den matek?MDŽ nebo Den matek? Jak vyfouknout velikonoční vajíčkoJak vyfouknout velikonoční vajíčko Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Velikonoční nadílka
Soutěžte s námi o 350 skvělých výher
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 28.03. 2024
Dnes má svátek Soňa
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Olga Šípková se snaží být s lidmi v jejich obýváku

10. 12. 2007 | Úspěšní lidé
Olga Šípková, pětinásobná mistryně ČR ve sportovním aerobiku, dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa v aerobiku, vydává nové DVD Aerobic pro všechny – Nová řada. U této příležitosti jsme se Olgy Šípkové nemohli nezeptat na několik otázek:

Pamatujete si ještě natočení Vašeho prvního DVD o aerobiku a jaké to pro Vás bylo před kamerou poprvé?
Olga Šípková: “Mojí první videokazetu jsem natáčela v roce 1997. Měla jsem už za sebou rok natáčení na tehdejší Premiéře, kde můj pořad Buď fit s Olgou, běžel každý den na obrazovce.“

„První videokazetu jsem měla natočenou za 4 hodiny. Pamatuji si to dodnes. Je to pro mě hezká a pohodová práce, prakticky to, co dělám každý den s lidmi v tělocvičně. Tehdy jsem natočila ještě další 3 pokračování a vše bylo skutečně velmi úspěšné. Prodalo se tuším okolo 130 000 kusů VHS. Tyto díly vyšly letos v reedici na DVD.“


Olga Šípková se snaží být s lidmi v jejich obýváku O Vaše DVD je na českém trhu stále velký zájem, čím si tento zájem vysvětlujete?
Olga Šípková: “Proč jsou úspěšné? Cvičím normální lekci aerobiku, v běžném prostředí se sympatickými lidmi. Nic není vyumělkované, ani přehnané, doslova se snažím být s lidmi v jejich obýváku. Mnoho lidí začalo doma s mými kazetami a posléze přišli do tělocvičen. Jsem moc ráda, že lidé se mnou rádi cvičí, je to pro mě obrovská motivace a odměna.“

Jaké je Vaše nejoblíbenější jídlo?
Olga Šípková: “Ráda jím, téměř vše. Ale moc ráda mám veškerou zeleninu, třeba grilovanou a miluji kachnu, občas :-). Často připravuji těstoviny, na těch si také pochutnám, hlavně s dcerou Adélkou.“

Jak zvládáte svou práci, rodinu, natáčení .... máte vůbec čas sama na sebe?
Olga Šípková: “Čas na sebe moc nemám, většinu času trávím s Adélkou, a tak nijak netrpím. S manželem jsme na všechno dva, o Adélku se často střídáme, zejména, když jdu cvičit nebo něco natáčet.
Někdy je toho skutečně moc, neodpočíváme, ale jednou to doženeme. Děti vyrostou a zase bude času trochu více. Sama vím, jak ten čas utekl s Michalem, kterému je přes 17 a je samozřejmě samostatný.“


Jak jsou na tom se sportem Vaše děti?
Olga Šípková: “Míša prošel mnoha sporty, je velmi šikovný a všestranný. V současnosti se probojovává do reprezentace v bowlingu, pokouší se o golf, hraje volejbal a vůbec odmalička sportuje, takže na co sáhne, to mu jde. Áďa stále cvičí a tancuje, sama si zapne cd a je k nezastavení. Po kom to asi holka má?“

Olga Šípková se snaží být s lidmi v jejich obýváku Chystáte se o Vánocích péct cukroví? Jaké cukroví ráda jíte?
Olga Šípková: “Vánoce samozřejmě připravuji každý rok a mám tento čas moc ráda. Peču cukroví, sice jen asi 6 druhů, ale jsem před Vánoci vždy velmi vytížená, tak aspoň těch pár druhů. Vždy mi pomáhají děti, nyní už sama Adélka a je při tom bezva nálada.Všichni milujeme tradice, takže Vánoce si užíváme se vším všudy.Nejraději z cukroví mám vosí úlky a vanilkové rohlíčky.“

Blíží se konec roku, jaká předsevzetí se chystáte si dát?
Olga Šípková: “Předsevzetí jsem nikdy neměla, ale letos si ho asi dám. Chtěla bych více odpočívat, zvolnit tempo. Vím, že je to na každém z nás, tak bych to měla dokázat.“

Co byste poradila čtenářkám, kterým se nedaří zhubnout, máte nějaký zaručený tip?
Olga Šípková: “Zaručených typů na hubnutí je spousta, hlavně těch „rychlých“. Ty samozřejmě nefungují. Vždy musíme sami chtít a najít si v pohybu zalíbení. Každý jsme strůjcem svého štěstí, tak bychom si po něm a tedy i po zdraví neměli šlapat. Je spoustu možností, každý odborník sám rád doporučí a napoví. Je důležité odhodit ostych a nebát se.“

Děkujeme za rozhovor.

ZUZI
Chytrá Žena.cz




Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Kde sehnat DVD Olgy Šípové? Možná jsem přehlédla odkaz, prosím, napište, nemám možnost (zatím-doufám),použít lupu na poč.
Obrázek uživatelky
profil
cvičím alespon jednou týdně a je to super
Obrázek uživatelky
profil
CHodím na aerobic 2krát týdně a o víkendu si zacvičím s Olgou u televize.Celé cvičení trvá 1h a 20minut a přinese více zábavy než sledování seriálu v tv .,
Obrázek uživatelky
profil
Její dvd se cvičením jsou skvělé Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Gratuluji k článku Smajlík Přeji hodně životních úspěchů i zdraví.
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles