Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Tipy na dekorace pro krásnější podzim a zimuTipy na dekorace pro krásnější podzim a zimu Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 22.11. 2019
Dnes má svátek Cecílie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Oslavte 18. října na Den Menopauzy své ženství s novou harmonií

18. 10. 2019 | Péče o tělo
-Komerční sdělení-


MENOPAUZA NENÍ PROBLÉM!

OSLAVTE 18. ŘÍJNA NA DEN MENOPAUZY SVÉ ŽENSTVÍ S NOVOU HARMONIÍ DÍKY DOPLŇKU STRAVY GS MERILIN HARMONY.

Právě jste vstoupila do menopauzy a máte kvůli nepříjemným změnám černé myšlenky? Menopauza nemusí automaticky znamenat konec vašeho šťastného života! Důležité je včas zjistit, co můžete pro svou fyzickou i duševní pohodu udělat a čekají vás další krásné chvilky, jichž si můžete užívat naplno.

U většiny žen se menopauza dostavuje mezi 45 a 55 lety a přináší řadu nepříjemných příznaků, jako jsou návaly horka, pocení, přibývání na váze, problémy se spánkem či libidem a deprese. Již po 40. roku života je proto vhodné změnit životní styl, abyste pozdějším problémům, které by mohly narušovat váš normální život, předešla. V rámci oslav Mezinárodního dne menopauzy, který připadá na 18. října, vám dáme pár tipů na účinnou prevenci.

GS MerilinOvládněte své libido


Mnoho žen věří, že s nástupem menopauzy ztratí zájem o sex. Přestože může mít nízká hladina estrogenu podíl na snížení libida a sexuálním nepohodlí, jedná se o problém, s nímž lze účinně bojovat. Stačí se zaměřit sama na sebe – dát prostor předehře, komunikovat s partnerem a nebát se používat lubrikační gely, které pomohou při suchosti poševních sliznic. Pro ženy v přechodu je navíc sex velmi přínosný! Prokrvením těla se zbavíte mnoha nepříjemných bolestí, a především vyplavíte hormony štěstí, které zaženou každou špatnou náladu.

Nepřestávejte se hýbat


Pohyb je v menopauze velmi žádoucí, a to nejen pro odstranění nežádoucích příznaků klimakteria, ale také kvůli prevenci srdečních onemocnění a osteoporózy. Vyzkoušet můžete třeba jógová cvičení, která jsou pro období menopauzy navržena tak, aby se co nejvíce zaměřila na zvýšení oběhu v pánevní oblasti a povzbuzení povědomí o měnících se stavech energie a teploty. Samostatnou kapitolou je hormonální jóga, která úspěšně odbourá stres, a navíc aktivuje tvorbu hormonů zvyšujících činnost vaječníků i štítné žlázy.

Vylepšete svůj jídelníček


Změna stravy je opravdu tím nejlepším, co můžete pro své měnící se tělo udělat, existují totiž konkrétní potraviny, které umí hotové zázraky! Kvůli riziku osteoporózy, jež může vzniknout následkem nedostatku vápníku, je dobré zařadit větší množství mléčných výrobků a rybího masa, které obsahuje důležitý vitamín D, díky němuž se vápník do vašeho těla náležitě absorbuje. Nepodceňujte ani příjem vlákniny a jezte dostatek ovoce a zeleniny, které vám navíc dodá potřebnou energii. V neposlední řadě můžete nepříjemné příznaky menopauzy zahnat bylinkami s obsahem fytoestrogenů. Doplňky stravy s obsahem ploštičníku hroznatého a třezalky tečkované, jako je například preparát GS Merilin Harmony, prokazatelně snižují návaly horka, pocení i psychické obtíže spojené s klimakteriem.


GS Merilin

GS Merilin

3měsíční kúra (90 tablet)

Orientační cena:
526 Kč

Dávkování:
1x denně jedna tableta

Účinné látky:
Ploštičník hroznatý, třezalka tečkovaná, cimicifuga racemosa, vápník, vitamin D3

Efekt lze očekávat nejdříve po 4-6 týdnech užívání






Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
19. 10. 2019 14:14 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:10 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:06 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:01 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 13:57 Sebrán "Štístko" za 30 bodů

Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
19. 10. 2019 14:17 Sebrán "Diamanty" za 25 bodů
19. 10. 2019 14:12 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:09 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:05 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
19. 10. 2019 14:00 Sebrán "Štístko" za 30 bodů
Obrázek uživatelky
profil
páté na závěr , tak zase příště
Obrázek uživatelky
profil
štístko a jedny šperky
Obrázek uživatelky
profil
čtvrtéSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Přehledné srovnání bankovních i nebankovních půjček online na Usetreno.cz



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles