Vánoční cukroví - nejoblíbenější recepty Vánoční cukroví - nejoblíbenější recepty Nejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDYNejoblíbenější VÁNOČNÍ KOLEDY Květina Vánoc - Vánoční hvězdaKvětina Vánoc - Vánoční hvězda Vánočka - nejoblíbenější receptyVánočka - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Miminka
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 13.12. 2017
Dnes má svátek Lucie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Podzimní vitaminový průvodce pro děti

2. 12. 2017 | Výživa
-Komerční sdělení-

Podzimní počasí dává imunitnímu systému dětí pořádně zabrat. Přicházejí první mrazíky, nečekané přeháňky a děti tak potřebují dostatek vitamínů, aby se jejich obranyschopnost ubránila číhajícím bacilům. Proto přinášíme několik typů, jak dětem dopřát vitamíny nabytý jídelníček.

1. Vyvážený jídelníček


Pro správné fungování imunitního systému každého z nás je důležité dodržovat zdravou střevní mikroflóru, protože právě ve střevech dochází ke vstřebávání všech vitamínů a minerálů. Střeva jsou ale také místem, kde se setkávají špatné bakterie s probiotickými, které lidskému organismu prospívají. Aby neměli záludné bakterie šanci, je důležité organismu pomoci vyváženým jídelníčkem. U dětí to platí dvojnásob, neboť jejich organismy se teprve dotvářejí.

BIO ovocné kapsičkyPřesné složení vyváženého jídelníčku se liší dle věku dětí, základem však je, aby obsahoval všechny pro tělo nezbytné složky. Nesmíme tedy zapomínat na vodu, sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály ani fytolátky (sloučeniny rostlinného původu, která najdeme v ovoci, zelenině nebo třeba obilninách). Důležité je také dodržovat pravidelný pitný režim.

2. Ovoce a zelenina jsou základ


Dětský jídelníček by měl být vždy pestrý. Bez zeleniny a ovoce se rozhodně neobejde, protože obsahují celou řadu vitamínů a minerálů a jsou také důležitým zdrojem vlákniny. Ideální je doplňovat vitamíny a vlákninu z velké části sezónním ovocem a zeleninou, na podzim se jedná především o jablka, hrušky, mrkve či dýně.

Krom příznivého vlivu na naše zdraví může být s ovocem i zeleninou také zábava, protože hrají v tónech mnoha barev i tvarů! Pokud tedy chcete dětem dopřát trošku té ovocné legrace, připravte jim ovocný či zeleninový talíř. Ovoce či zeleninu můžete nakrájet na různé tvary a třeba připojit jogurtový dresink.

3. Hravé vitamíny BIO ovocné kapsičky


Oblíbenou dětskou pochoutkou jsou ovocná pyré. Například firma Nestlé nedávno představila svoji novinku – BIO ovocné kapsičky s jablečnou a hruškovou příchutí. Jedná se o vitamínové kapsičky plné zdravého ovocného pyré, nyní nově v BIO kvalitě. Tyto nové dětské mňamky jistě ocení především rodiče, pro které je důležité mít přehled o původu a kvalitě potravin, kterými krmí své děti.

Nespornou výhodou Nestlé kapsiček je i jejich praktické balení. Dají se jednoduše sbalit do kapsy i batůžku jako lahodná svačinka na výlet či do školy. Ať již venku nebo doma, větší raubíři si mohou kapsičky držet sami, což podporuje jejich samostatnost. S novými BIO ovocnými kapsičkami se děti rozhodně nudit nebudou!


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
03. 12. 2017 10:44 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:40 Sebrán "Svíčky" za 15 bodů
03. 12. 2017 10:35 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:31 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:27 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:22 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:18 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:14 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:11 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:07 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 10:03 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 09:59 Sebrán "Dárky" za 5 bodů
03. 12. 2017 09:56 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů
03. 12. 2017 09:51 Sebrán "Ozdoby" za 2 bodů

Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Já se držím kolem 200. místa a hraji podruhé v životě. Ale je to taky tím, že jsem po operaci a je fakt, že času to sežere docela dost. Ale je to chytlavé a odreaguji se u toho Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Já se držím kolem 200. místa a hraji podruhé v životě. Ale je to taky tím, že jsem po operaci a je fakt, že času to sežere docela dost. Ale je to chytlavé a odreaguji se u toho Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Já se držím kolem 200. místa a hraji podruhé v životě. Ale je to taky tím, že jsem po operaci a je fakt, že času to sežere docela dost. Ale je to chytlavé a odreaguji se u toho Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Je to pravda, dokud jsem chodila do práce, tak jsem se těchhle klikaček neúčastnila, protože jsem neměla šanci. Ale teď v důchodu mám zase jiný problém Smajlík, asi sklerózu, sednu si ke klikání, po půlhodině mě praští do očí symbol a já zjistím, že jsem si spokojeně četla, prohlížela fotky, hledala recept a podobně a po symbolech jsem ani nevzdechla...
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles