FOTOALBUM
Vídeň-  kostel sv. Michaela Vídeň- nádvoří Hofburgu s památníkem císaře France I.
FOTOSOUTEZ
Výsledky
Registrace
Přihlášení
Chytrá Žena na Facebooku
 
Velký roční horoskop na rok 2012 - zdraví, láska, penízeVelký roční horoskop na rok 2012 - zdraví, láska, peníze Dětský den 2012 - kam vyrazit na akce a soutěže pro dětiDětský den 2012 - kam vyrazit na akce a soutěže pro děti Letní Shakes- pearovské slavnosti 2012 zahajují předprodejLetní Shakes- pearovské slavnosti 2012 zahajují předprodej Hrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženyHrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženy
SOUTĚŽE MÓDA & TRENDY LÁSKA & SEX SPOLEČNOST BYDLENÍ ZDRAVÍ CESTOVÁNÍ RECEPTY E-SHOP ZÁBAVA RODINA MIMINKA FOTOALBUM DISKUZE
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Středa 23.05. 2012
Dnes má svátek Vladimír
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 


Naše speciály
Nejčtenější články
ZAJÍMAVÉ TIPY
Vyzkoušejte dětské kočárky od MéďaBéďa.cz. Erotické pomůcky pro ženy i muže, stále nové zboží od Sexshop DeLuxe.cz. Luxusní vibrátory pro ženy za jedinečné ceny.

Moje hubnutí

6. 02. 2012 | Vaše příběhy
Nikdy jsem nebyla štíhlá, vždy jsem se řadila do skupiny „boubelka“ už od dětství. Zná to možná většina žen - zamilujete se, pak začnete žít s partnerem a když je Vám dobře a partnerství je v klidu, člověk jí a je mu dobře. Já jsem to měla taky. Našla jsem si muže, do kterého jsem se zamilovala až po uši. Bydleli jsme si v klidu v podnájmu v malé garsonce, postupně přikoupili pejska a já na sobě začala pozorovat, že se trošku zakulacuji.

Možná i proto, že mě sem tam drahý plácnul po zadečku a okomentoval, že bychom  měli se sebou něco dělat, že se zakulacujeme oba. Zlom nastal tehdy, kdy jsem spadla v práci ze schodů a strávila na nemocenské dlooouhých 7 měsíců. Za tu dobu moje váha stoupla na úžasných 112 kg. A tím začaly i problémy ve vztahu, přítel se mi začal vyhýbat, chodil častěji na pivo, říkal mi s láskou, že se sebou mám něco dělat… - a já prostě nic. Stále jsem si myslela, že je všechno úžasné a v naprostém pořádku.

štíhlá ženaRoku 2007 jsme si začali vybavovat hypotéku a koupili si malý domeček. Všechno bylo fajn, zařizovali jsme si domeček, nemysleli na nic jiného než na práci kolem domečku. Když všechen ten spěch kolem domečku ustal, začaly se zase objevovat problémy ve vztahu – stále dokola 3 roky – pokusy hubnout a pak se všechna kila vracela zpět jako bumerang. Nastal rok 2010 – leden a já přišla domů jako obvykle. Na stole zapípal mobil a mně přišla SMS od kamarádky, že se dozvěděla, že můj přítel na firemní oslavě flirtoval s mladou sekretářkou. Vešla do mě všechna zlost světa, vyhrkla jsem na něho, co to má znamenat.

Po vysvětlení, že se na něho celý večer lepila, sedala mu na klín a že by s ní nikdy nic neměl, jsem se uklidnila až do doby, než z něho vyhrklo: „Se divíš, že jsem si chtěl zvednout sebevědomí, nikdy bych tě nepodvedl, miluji tě, ale už mě nepřitahuješ.“ Nevěřila jsem vlastním uším, chlap, kterého z celého srdce miluji, řekl, že ho nepřitahuji? Stále dokola jsem tomu nemohla uvěřit, než jsem se nahá postavila před zrcadlo – taky jsem nemohla uvěřit. Kde je ta „celkem“ pohledná holka, co si držela 80 kg a byla se sebou spokojena?

Vešla do mě všechna zlost světa – zlost na sebe, co jsem se sebou dokázala za těch 5 let. Vstoupila jsem si do svědomí a od toho dne jsem si řekla DOST. Do počítače jsem si vytvořila tabulku, kde jsem si napsala datumy vážení – každý pátek. Můj cíl byl 0,5 kg týdně. Na internetu jsem si našla přehled vyváženého denního jídla a různé tabulky na výpočet kJ. Můj denní příděl se pohyboval kolem 5000 kJ denně. Koupila jsem si kolo, permanentku do bazénu a na cvičení zumby a začala jsem svůj boj.

měřeníByl to boj, opravdový boj s mým sebevědomím a neustálým odříkáváním něčeho – 2x týdně zumba, 2x týdně kolo, všude pěšky, změna stravy... Kilečka šla dolů nad moje očekávání – někdy i 1 kg týdně. Pak se váha na měsíc zastavila a já musela bojovat o každý gram, který jsem dala dolů. Lidi kolem mě se za mnou otáčeli a ptali se, co se sebou dělám, že mi to tak hrozně moc sluší. Chtěla jsem každému dokázat, že to jde a že to zvládnu.

Dnes je už všechno jinak. Mám muže, který mi každý den píše x SMS, jak moc je rád, že mě má a že mě miluje. Je to hlavně kvůli tomu, že se mi za ten rok, co jsem začala hubnout, podařilo shodit 37 kg a je ze mě zcela jiný člověk. Člověk, který si váží sám sebe a je se sebou spokojen. Sice mám po Vánocích nahoře 2 kg, ale mně to vůbec nevadí, vím, že jsem celý rok makala a potila krev a přes Vánoce jsem si chtěla dát oddych. Teď od ledna začínám druhou etapu a snad se mi podaří shodit ještě dalších vysněných 10 kg.

piskotka8 - čtenářka
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
 
Čtěte také



Komentáře
« Předchozí   1   2   3  Následující » 
lulycka :-)Datum vložení: 07.02.2012 14:47 hod. 
Obrázek uživatelky
profil
Obdivuji a přeji mnoho sil do dalšího hubnutí, Jste fakt dobrá!!!
dada274 Veľká gratuláciaDatum vložení: 06.02.2012 22:16 hod. 
Obrázek uživatelky
profil
a obdiv za výdrž a pevnú vôľu.
Držím palce, aby si si nielen svoju váhu ale aj pekný vzťah udržala pokiaľ možno navždy.
albez gratulujuDatum vložení: 06.02.2012 19:51 hod. 
Obrázek uživatelky
profil
Já podle Stob-u jedu už udržovací cyklus, mám dole 23 kg a váhu (a prý taky i vizáž) jako před dvaceti lety (62 kg). To vážení potravin za to opravudu stojí!!! Nemáte zdání jaký je to pocit, když Vám to všichni říkají!!!! JE TO PROSTĚ NÁÁÁÁÁDHERA!!
SmajlíkSmajlíkSmajlík
radkalojka I já gratulujiDatum vložení: 06.02.2012 19:00 hod. 
Obrázek uživatelky
profil
dokázala jsi to, co se mi nikdy nepovedlo.

Dnes se přidružily pohybové problémy a cukrovky.

Pokud se ti podaří nepřibrat, tak by se ti nemoci měly v budoucnosti vyhnout.
Drží ti palce.
SmajlíkSmajlíkSmajlík
vmarta :)Datum vložení: 06.02.2012 16:37 hod. 
Obrázek uživatelky
profil
Smajlík tak to klobou dolu...ja bych to nevydržela .....
 
Název diskuze Poslední reakce Kategorie Reakcí
23.05.2012 00:46 hod. Ostatní 16
23.05.2012 00:41 hod. Soukromá 53534
23.05.2012 00:23 hod. Ostatní 17
23.05.2012 00:07 hod. Zábava a koníčky 115028
22.05.2012 23:47 hod. Soukromá 79082
22.05.2012 23:44 hod. Zábava a koníčky 293
22.05.2012 23:11 hod. Soukromá 42149
22.05.2012 22:59 hod. Zábava a koníčky 345139
22.05.2012 22:28 hod. Soukromá 3816
22.05.2012 22:24 hod. Ostatní 15387
...další diskuze
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Nepřehlédněte
Náš tip
Jak zdravě zhubnout? Nechte si vytvořit dietní plán – dietní jídelníček na hubnutí výživovými poradci centra Wellnessia. Zdravá dieta je zárukou dlouhodobého zhubnutí. Centrum Wellnessia – profesionální péče výživových poradců. Je třeba relaxace? Vyzkoušejte erotické masáže. Seznam masážních salónů i prověřené priváty po celé ČR najdete na erotické masáže Najisto.
NAVŠTIVTE NÁS ...
ODKAZY PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY PARTNEŘI KONTAKT REKLAMA  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 
Chorvatsko 2012  Dělená strava  BMI kalkulačka  Porod na videu  Sudokuonline.cz  Delená strava 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles