Nejlepší velikonoční beránek?Nejlepší velikonoční beránek? MDŽ nebo Den matek?MDŽ nebo Den matek? Jak vyfouknout velikonoční vajíčkoJak vyfouknout velikonoční vajíčko Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Velikonoční nadílka
Soutěžte s námi o 350 skvělých výher
do konce zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 29.03. 2024
Dnes má svátek Taťána
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

4. 09. 2008 | Výchova

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole. Tvrdí to nová americká studie zaměřená na poruchy spánku v dětském věku.

Výzkum z Virginie

Američtí vědci se tázali rodičů, jak často jejich děti během spánku skřípou zuby (tzv. bruxismus). Studie zahrnovala 1956 dětí. Bylo zjištěno, že 36,8 % dětí skřípe zuby jednou a více během týdne a 6,7 % čtyřikrát a více týdně. Děti, které skřípou zuby velmi často, se špatně začleňují do kolektivu a jsou odtažité. Podle Salvatora P. Insany z univerzity v Západní Virginii se jedná o příznak bruxismu u mladších dětí.

Nebezpečí bruxismu

Ilustrační fotoBěhem spánku se bruxismus projevuje skřípáním zubů a jejich pevným stiskem. Když je toto sevření silné, dítě vydává zvuky skřípajících zubů. Tento problém může být příčinou poškození zubů. Intenzita skřípání zubů se může měnit. Nejvíce se objevuje mezi jedenáctou a jednou hodinou noční. Bruxismus se vyskytuje ve 14 až 17 % hlavně u dětí. U jedné třetiny z nich tento problém přetrvává do dospělosti. Vyvolávajícím momentem může být stres, úzkost či stres ve škole nebo v práci.

Můžeme dítěti spánek zlepšit?

Americká akademie spánkové medicíny doporučuje některé tipy pro lepší spánek dětí:

– chodit denně spát ve stejný čas

 – nepovolovat dětem před spaním televizi, počítač

 – nepodávat jim nápoje a jídlo obsahující kofein

Děti bez energie

Je dobré si být jist, že vaše dítě spí dostatečně a dobře. Poznáte to podle toho, že se směje, je šťastné a plné energie. U unaveného dítěte se mohou objevit problémy s chováním. Špatný spánek dítěte může způsobit stres vám i celé rodině. Pokud vaše dítě problémy se spánkem má, měli byste navštívit pediatra nebo odborníka na spánek.

Zdroj: American Academy of Sleep Medicine 2008 11 June

 

Zdroj: Dobrý spánek.cz

Notburga

ChytráŽena.cz

 



Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
Dcera taky skřípala zubama, nejen ve spánku, ale i ve dne. Po neurologickém vyšetření jí byla zjištěna epilepsie, lékařka mi řekla, že skřípání je jeden z jejích projevů. Užívala léky, 2x denně jsme cvičily protahovací cvičení a po roce je "čistá" a zubama už vůbec nevrže. #[a href="http://www.chytrazena.cz/smajlici/obr/4.gif
#[div style="text-align:center"]##[a href="http://www.chytrazena.cz/fotoalbum/nejnovejsi-fotografie/8691-nase_vcelky/vcelicka_kamaradka-113681.html"]##[img style="margin:5px;" src="http://www.chytrazena.cz/gal/fotky/pas/122034226534.jpg" alt="" title="máme hodné včelky"/]##[/a]##[/div]#

#[div style="text-align:center"]##[a href="http://www.chytrazena.cz/fotoalbum/nejnovejsi-fotografie/8691-nase_vcelky/vcelicka_kamaradka-113681.html"]##[img style="margin:5px;" src="http://www.chytrazena.cz/gal/fotky/pas/122034226534.jpg" alt="" title="máme hodné včelky"/]##[/a]##[/div]#
Smajlík"]#|ODKAZ|#[/a]#
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles

Koleda