Cítíte se po zimě bez energie? Je čas na jarní detox

„V případě očisty těla je obecně dobré řídit se jednouchým pravidlem, a sice budu-li svědomitě pečovat o své tělo, vydrží mi po celý život. Jarní detoxikace je prospěšná zejména v boji proti únavě, větší fyzické i psychické odolnosti a vaší celkové spokojenosti.  V našich prodejnách zákazníci aktuálně najdou užitečné produkty, které jim napomohou v cestě za zdravým životním stylem,“ říká Zuzana Procházková z oddělení odbytu v diskontním řetězci KiK.

V zimě si obecně dopřáváme poměrně málo tekutin. Na jaře je čas tento prohřešek napravit. Po ránu je vhodné nastartovat metabolismus sklenicí vlažné vody s citronem. Pro zajištění pitného režimu po celý den naleznete ve filiálkách KiK aroma lahve za 79 korun, do nichž lze přidat citrusy, mátu či jiné ovocné směsi a osvěžující nápoj můžete mít při sobě po celý den.

Základem veškerého úsilí o zdravý životní styl je pestrá a pravidelná strava. Ideální způsob jak po zimě tělo zásobit vitamíny jsou vydatná ovocná či zeleninová smoothie. V obchodním řetězci KiK pořídíte všestranný robotický mixér za 529 Kč, který vám při jejich přípravě bude užitečným pomocníkem. Vedle těchto energeticky výhodných potravin je podstatné zvýšit i příjem vlákniny. Tu si můžete v podobě cereálií či vloček zahrnout do jídelníčku spolu s jogurtem a zajistit si tak vydatnou a zdravou snídani. V obchodech KiK seženete pohárky na jogurt za 55 korun.

Příznivci pravidelné stravy a domácího vaření ocení i praktické přenosné dózy na potraviny, které nabízí KiK hned v několika velikostech od 45 korun. Pokud si neradi nosíte jídlo s sebou, není nic jednoduššího než si v nich potraviny, určené ke krátkodobé spotřebě, uschovat doma na později.

Jaro nepřináší pouze očistu těla, ale i mysli. Po zimě je třeba dbát na to, aby byly tyto složky opět v rovnováze. Případný stres, který vám navodilo chladné zimní počasí, můžete odbourat malováním, které se za poslední dobu znovu stalo velkým trendem. KiK nabízí velké množství akrylových barev od 139 korun a další malířské náčiní jako štětce či stojany od 79 korun. Nechte proto volnou ruku inspiraci a uvolněte se při vyjádření vašich uměleckých schopností. Představivosti se v tomto směru meze nekladou.