Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Kdy se slaví Halloween v roce 2017?Kdy se slaví Halloween v roce 2017? Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Úterý 17.10. 2017
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Sbohem, kilečka

30. 05. 2014 | Diety

Bojuji s nadbytečnými kily prakticky od narození. To jsem se narodila jako správně oplácané miminko se 4 bradami a faldíky snad i na čele. Rodiče byli šťastní, prý si tuleňátko vždycky přáli. Mysleli si, že z toho vyrostu, ale kilečka šla se mnou dětskými léty dál. Napomohla tomu moje přirozená žravost, lenost i speciální výkrmný režim od babiček. Rostla jsem do výšky i do šířky, od určité chvíle už jenom do šířky. Tehdy jsem začala svůj boj s kilogramy.

Bojuji statečně. S malými přestávkami až do současnosti. S oblibou říkám, že hubnu od narození, kdy jsem si už dávkovala mateřské mléko, abych nepřibírala. Pravda to není. V naší rodině se traduje spousta historek o tom, jak jsem vždycky začala řvát, když jsem se nedokázala prožužlat přes obal sušenek. To mi byl necelý rok. Na většině fotek z tohoto období jsem s pusou zamazanou od čokolády nebo poslintaná až na patě. Jediné zveřejnitelné fotografie jsou ty, kdy spím.

koblihyČasem jsem si doslova vypěstovala závislost na sladkém. Dnes se již neobejdu bez mého oblíbeného odpoledního rituálu – kávy a něčeho sladkého. Snažím se krotit, ale moje vášeň pro banánky v čokoládě, koblihy a linecká kolečka je prostě silnější než já. Dalším faktorem, který přispěl k nebezpečnému pohybu ručičky na váze, je neschopnost vykonávat jakýkoli sport. Chuť by i občas byla, ale jsem prostě poleno k pohledání. Ve škole jsem při hodinách tělocviku vždy trpěla a byla ještě ráda za trojku na vysvědčení. Posměch při hodinách TV, mi na dlouhou dobu absolutně znechutil pohyb jakéhokoli druhu. Tyto bloky ve mně částečně přetrvávají až do současnosti. Moje hubnoucí strategie byla tedy zcela jasná. Dieta se stala nedílnou součástí mého života. Jako správná dietářka jsem vyzkoušela každou dietu, na kterou jsem narazila. Zkusila jsem všechno. Výsledky byly proměnlivé, jojo efekt zaručený. Nakonec jsem byla ráda, když se mi podařilo ustálit výkyvy váhy a utěšovala jsem se, že ty špeky na zadku jednou zhubnu. No, nezhubla. Zato jsem začala plíživě přibírat. Příbytek jednoho kila ročně není patrný a ani na oblečení jsem nepozorovala nějaké velké rozdíly. Navíc jsem se utěšovala, že to jedno kilo můžu přeci jenom kdykoliv shodit. Utěšovala jsem se dlouho a mezitím jsem nabírala vesele dál. A najednou se to stalo. Nevejdu se do oblečení. Tedy kromě tepláků, ty rostou se mnou. Stojím tu před skříní a proklínám se, že jsem to nechala dojít až tak daleko.

A dost! Nerezignuju na tento problém a nenakoupím si kompletně nový šatník. To, že stárnu, ještě neznamená, že musím vypadat jako vorvaň.

Má drahá kilečka, rozhodla jsem se vám vyhlásit válku. Vím, jsme spolu již dlouho, přibývaly jste postupně. Občas jste mi vadily. Styděla jsem se za vás hlavně v létě u bazénu. Převážně jsme spolu ale vycházely dobře, prostě jsem se s vámi smířila. Jednou za čas jsem se vás snažila zbavit. Dávala jsem si každoročně předsevzetí, odhodlávala se jít cvičit, kupovala jsem si mrkev místo sladkého, aby mi následně shnila v lednici. Nic nepomohlo, vy jste to přestály. Už mám ale toho dost! Rozhodla jsem se zhubnout, tentokrát již natrvalo! Jako každoročně jsem si dala na Silvestra předsevzetí, jak začnu hubnout. Je květen a mám o půl kila více než na Vánoce, tak jako pokaždé. Příliš dlouho jsem tento problém přehlížela. Říkala si, jak zhubnu, až nebudu tak ve stresu, že nemám čas chodit cvičit... Byly to jen výmluvy mé lenosti a slabé vůle. Vidím, že sama se k ničemu nedokopu.

Proto vyhlašuji svůj závazek, zde veřejně. Rozhodla jsem se zhubnout! Vím, že dieta není řešení, musím změnit životosprávu. A tentokrát to myslím vážně! Už jsem si koupila permanentku do fitka a pro začátek polystyrén s čokoládovou polevou místo koblihy. No, nějak začít musím.

PS: Kilečka, chybět mi nebudete.


Iwen - čtenářka
ChytráŽena.cz

Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
Hodnocení
Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 



Komentáře
« Předchozí   1   2   3  Následující » 
Obrázek uživatelky
profil
Přeji ti hodně pevné vůle a radost z každého deka, které ubyde.Smajlík
Držím ti palce, ... a vydrž, jsme v tom spolu! Jedu v tom už 8 den a zatím dobrý! Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
chce to jenom pevnou vůli a člověk krásně zhubneSmajlík
Obrázek uživatelky
profil
Každá žena chce zhubnout,ale neudělá pro to nic.Hlavně cvičit a nesedět u PC.
Obrázek uživatelky
profil
já vím jak se dokopat ke cvičení je těžký, zato vstát pro něco dobrého je strašně jednoduché. Na diety typu nejez a zhubneš nevěřím, na zázračný koktejly taky ne. Já už měsíc cvičím a jím víc zeleniny, rohlíky jsem trochu omezila a přitom jím dost, žádná dieta dokonce i občas něco dobrého si dopřát můžu a mám 5 cm v pase dole. I samotný cvičení na břicho nepomůže, musí se zapojit celý tělo a mnoho dalšího, a funguje to. Není to samozřejmě z mojí hlavy, všechno začalo jedním emailem a zadarmo, takže přeju úspěšný boj s kily.
Obrázek uživatelky
profil
To je přesně můj případ. Připadá mi jako bys ten příběh psala o mněSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  ? Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles

Stříbrňáky