Hrajte s námi SUDOKU online !Hrajte s námi SUDOKU online ! Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout8 rad, než se rozhodnete vyběhnout Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Pátek 19.04. 2024
Dnes má svátek Rostislav
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY

Sbohem, kilečka

30. 05. 2014 | Diety

Bojuji s nadbytečnými kily prakticky od narození. To jsem se narodila jako správně oplácané miminko se 4 bradami a faldíky snad i na čele. Rodiče byli šťastní, prý si tuleňátko vždycky přáli. Mysleli si, že z toho vyrostu, ale kilečka šla se mnou dětskými léty dál. Napomohla tomu moje přirozená žravost, lenost i speciální výkrmný režim od babiček. Rostla jsem do výšky i do šířky, od určité chvíle už jenom do šířky. Tehdy jsem začala svůj boj s kilogramy.

Bojuji statečně. S malými přestávkami až do současnosti. S oblibou říkám, že hubnu od narození, kdy jsem si už dávkovala mateřské mléko, abych nepřibírala. Pravda to není. V naší rodině se traduje spousta historek o tom, jak jsem vždycky začala řvát, když jsem se nedokázala prožužlat přes obal sušenek. To mi byl necelý rok. Na většině fotek z tohoto období jsem s pusou zamazanou od čokolády nebo poslintaná až na patě. Jediné zveřejnitelné fotografie jsou ty, kdy spím.

koblihyČasem jsem si doslova vypěstovala závislost na sladkém. Dnes se již neobejdu bez mého oblíbeného odpoledního rituálu – kávy a něčeho sladkého. Snažím se krotit, ale moje vášeň pro banánky v čokoládě, koblihy a linecká kolečka je prostě silnější než já. Dalším faktorem, který přispěl k nebezpečnému pohybu ručičky na váze, je neschopnost vykonávat jakýkoli sport. Chuť by i občas byla, ale jsem prostě poleno k pohledání. Ve škole jsem při hodinách tělocviku vždy trpěla a byla ještě ráda za trojku na vysvědčení. Posměch při hodinách TV, mi na dlouhou dobu absolutně znechutil pohyb jakéhokoli druhu. Tyto bloky ve mně částečně přetrvávají až do současnosti. Moje hubnoucí strategie byla tedy zcela jasná. Dieta se stala nedílnou součástí mého života. Jako správná dietářka jsem vyzkoušela každou dietu, na kterou jsem narazila. Zkusila jsem všechno. Výsledky byly proměnlivé, jojo efekt zaručený. Nakonec jsem byla ráda, když se mi podařilo ustálit výkyvy váhy a utěšovala jsem se, že ty špeky na zadku jednou zhubnu. No, nezhubla. Zato jsem začala plíživě přibírat. Příbytek jednoho kila ročně není patrný a ani na oblečení jsem nepozorovala nějaké velké rozdíly. Navíc jsem se utěšovala, že to jedno kilo můžu přeci jenom kdykoliv shodit. Utěšovala jsem se dlouho a mezitím jsem nabírala vesele dál. A najednou se to stalo. Nevejdu se do oblečení. Tedy kromě tepláků, ty rostou se mnou. Stojím tu před skříní a proklínám se, že jsem to nechala dojít až tak daleko.

A dost! Nerezignuju na tento problém a nenakoupím si kompletně nový šatník. To, že stárnu, ještě neznamená, že musím vypadat jako vorvaň.

Má drahá kilečka, rozhodla jsem se vám vyhlásit válku. Vím, jsme spolu již dlouho, přibývaly jste postupně. Občas jste mi vadily. Styděla jsem se za vás hlavně v létě u bazénu. Převážně jsme spolu ale vycházely dobře, prostě jsem se s vámi smířila. Jednou za čas jsem se vás snažila zbavit. Dávala jsem si každoročně předsevzetí, odhodlávala se jít cvičit, kupovala jsem si mrkev místo sladkého, aby mi následně shnila v lednici. Nic nepomohlo, vy jste to přestály. Už mám ale toho dost! Rozhodla jsem se zhubnout, tentokrát již natrvalo! Jako každoročně jsem si dala na Silvestra předsevzetí, jak začnu hubnout. Je květen a mám o půl kila více než na Vánoce, tak jako pokaždé. Příliš dlouho jsem tento problém přehlížela. Říkala si, jak zhubnu, až nebudu tak ve stresu, že nemám čas chodit cvičit... Byly to jen výmluvy mé lenosti a slabé vůle. Vidím, že sama se k ničemu nedokopu.

Proto vyhlašuji svůj závazek, zde veřejně. Rozhodla jsem se zhubnout! Vím, že dieta není řešení, musím změnit životosprávu. A tentokrát to myslím vážně! Už jsem si koupila permanentku do fitka a pro začátek polystyrén s čokoládovou polevou místo koblihy. No, nějak začít musím.

PS: Kilečka, chybět mi nebudete.


Iwen - čtenářka
ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj
Hodnocení
Nelíbí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Líbí
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 



Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
polystyren . Vždyť je to hrůza jak pro gurmány, tak pro odborníky na výživu. Do koše s tím. Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Jé, ty jsi spřízněná duše. Smajlík Ještě si zvyknout na ten pohyb. Uf. Ty by potom šlo i to kafčo a sladký zákusek.
Obrázek uživatelky
profil
jako bych to psala já. Akorát, že to kafičko s něčím si dávám i dopoledne. Ale taky mám permici do fitka a právě jsem se vrátila z páté hodiny (během 14 dnů) a přinesla si jídelníček. I když jako bych nevěděla, že dopoledne na svačinku místo kafe+ si dát ovoce a odpoledne zeleninku. Ale kdo by odolal těm nezdravým sladkým hnusům. Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Smajlíkjak Ti rozumím. Napiš mi do soukromky e-mail - pošlu Ti naskenovanou dietu nedietu - právě jsem na to najela....
Obrázek uživatelky
profil
Jsem překvapená, že článek vůbec vydali. Email mi dorazil až včera. Moje hubnoucí zanícení mezitím vyprchalo (včera v 10 večer jsem snědla Milu), ale tohle mě zase nakoplo. Když už to tu visí, tak s těmi kily musím něco udělat.

Anilen: Startovací čáru máme stejnou, taky bojuji s vůlí. Pro začátek je dobrý aspoň začít.
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip


NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles