Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Likér ořechovka - nejoblíbenější receptyLikér ořechovka - nejoblíbenější recepty Jak vyrobit budku z prkna?Jak vyrobit budku z prkna?
Chytrá žena na Facebooku
Výherní anketa
Kategorie
Narozeninový poklad
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
pondělí 15.10. 2018
Dnes má svátek Tereza
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Jak je možné, že si na dovolené vůbec neodpočineme?

Jak je možné, že si na dovolené vůbec neodpočineme?
28. 08. 2018 Péče o tělo
Těšíte se na to celý rok. Možná přijde i cestovní horečka. Čím dál častěji se přistihnete, že jen zíráte z okna a toužíte po tom slastném zážitku svatého klidu. A on nikde. Vycvičte vlastní mozek,  …více»

Fit i na cestách: Jak se udržet ve formě?

Fit i na cestách: Jak se udržet ve formě?
27. 08. 2018 Fitness
Ať už se těšíte na dovolenou u moře, na výlet za přírodními krásami nebo na prodloužený víkend na chatě, nezapomeňte na zdravou životosprávu a aktivní pohyb. Inspirujte se tipy fitness expertky  …více»

Intimní problémy během dovolené dokážou ženy pořádně potrápit. Nepodceňujte je!

Intimní problémy během dovolené dokážou ženy pořádně potrápit. Nepodceňujte je!
26. 08. 2018 Nemoci
Nepříjemné výtoky, svědění či pálení na intimních místech. Během dovolené to může přijít tehdy, kdy to nejméně čekáme. Příznaky vaginální infekce signalizují, že něco v intimních partiích vašeho těla  …více»

Triky, jak obelstít léto, aby se nepodepsalo na vaší postavě

Triky, jak obelstít léto, aby se nepodepsalo na vaší postavě
25. 08. 2018 Péče o tělo
Léto patří hned po vánočních svátcích k nejrizikovějšímu období pro přibírání na váze. Proč zrovna v létě kila přibývají a jak tomu předcházet nám poradily odbornice na výživu a fitness trenérka.  …více»

Bolí vás záda? Vyvarujte se chyb, které možná nevědomky děláte každý den

Bolí vás záda? Vyvarujte se chyb, které možná nevědomky děláte každý den
24. 08. 2018 Nemoci
Bolest zad postihne během života téměř 80 % dospělé populace. Často hledáme složité příčiny, co za ní stojí a přitom je to tak jednoduché. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou  …více»
 

10 praktických tipů, jak zhubnout nejen do plavek

10 praktických tipů, jak zhubnout nejen do plavek
24. 08. 2018 Péče o tělo
Těchto pár užitečných rad, jak zhubnout, je určeno pro všechny muže i ženy, kteří se necítí ve svém těle dobře a chtějí všem, ale hlavně sami sobě, dokázat, že i oni dokáží mít hezké a zdravě  …více»

Jak v létě dodržovat pitný režim a proč?

Jak v létě dodržovat pitný režim a proč?
23. 08. 2018 Péče o tělo
Ano je to stále opakované téma že? Ale upřímně dodržujete pitný režim? Zohledňujete kolik toho denně vypotíte, když je horko nebo když cvičíte? A kolik Vaše tělo vlastně potřebuje? No a v neposlední  …více»

7 triků pro dokonalý make-up i v horkém dni

7 triků pro dokonalý make-up i v horkém dni
22. 08. 2018 Krása
Během horkých letních dnů spoustu žen odkládá make-up do šuplíku. Co když se ale chystáte na důležitou schůzku, rande během tropické noci nebo se zkrátka bez make-upu neobejdete, ani když se teploty  …více»

Jak účinně předcházet zubním kazům a mít zdravý chrup

Jak účinně předcházet zubním kazům a mít zdravý chrup
21. 08. 2018 Péče o tělo
Zubní kaz patří mezi civilizační onemocnění. Zbytky potravy ulpívající na zubech po jídle v kombinaci s bakteriemi vytvářejí zubní plak. Cukerné části potravy pak doslova rozleptávají zubní sklovinu  …více»

Letním osvěžením proti dehydrataci

Letním osvěžením proti dehydrataci
20. 08. 2018 Péče o tělo
Léto je v plném proudu, a právě v horkých dnech je pitný režim jedna z důležitých věcí, na které bychom neměli zapomínat. Voda je základním stavebním kamenem lidského těla. Neměli bychom ji proto  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !