Hrajte s námi SUDOKU online ! | Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024 | 8 rad, než se rozhodnete vyběhnout | Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty |
4. 07. 2012 Fitness
Tato série cvičení je zaměřená na komplexní zpevňování dolních končetin. Při cviku v ukázce Vám doporučujeme, abyste si pohlídali postavení trupu, hlavy a ramen. Správná poloha by měla být - trup …více»
|
2. 07. 2012 Fitness
Jak zpevnit a vytvarovat své tělo při cvičení doma? K efektivnímu zpevnění a tvarování postavy dochází při cvičení, kde provádíme vícečetná opakování (od 16 výše) s nízkým odporem (dostačující je váha …více»
|
18. 06. 2012 Fitness
Běh má jednu nespornou výhodu, můžete jej praktikovat kdykoli a kdekoli. Poslední dobou se běh po vzoru Ameriky stává velkým hitem i u nás. A není divu! Běhat může téměř každý a pravidelný trénink …více»
|
13. 06. 2012 Fitness
Myminigolf vám umožní, postavit si vlastní minigolfové hřiště skoro kdekoliv, například na louce, na pláži, na zahradě, v obýváku či hale. Můžete jej hrát prakticky na jakémkoliv povrchu a to třeba …více»
|
30. 05. 2012 Fitness
Přáním snad každé ženy je být zdravá, krásná, štíhlá a spokojená. Pokud netrpíte závažnými zdravotními problémy, nabízí se jednoduché řešení – power jóga! Dostane vás do formy a pročistíte si mysl... …více»
|
29. 05. 2012 Fitness
Corny WELLNESS MARATHON 2012 se uskuteční 2. června 2012 - zakladatel BETO PERET vystoupí na největší aerobic - fitness - dance párty roku v prestižním prostředí O2 areny. Při Corny WELLNESS MARATHONU …více»
|
24. 05. 2012 Fitness
Bosu je velice oblíbený systém cvičení, který je určený pro zpevnění svalů celého těla. Základem je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, která se používá oboustranně, jak stranou rovnou, tak tou …více»
|
6. 05. 2012 Fitness
Dětí trpících nadváhou nebo obezitou v České republice neustále přibývá. Není proto překvapením, že narůstá i počet těch, které se potýkají s nemocemi, jež se k obezitě a nadváze váží a dříve byly typ …více»
|
2. 05. 2012 Fitness
Rok se s rokem sešel, opět se blíží teplejší počasí a to znamená, že plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí máme ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu... …více»
|
30. 04. 2012 Fitness
Ranní rozcvička nejen že nastartuje vaše tělo na celý den, ale také uděláte něco pro své zdraví a linii. Nemusíte hned po ránu běžet do posilovny, bohatě postačí malé protažení hned v posteli a pak …více»
|