Poradenství BE BEAUTY - móda, dietologie a stravování

Posledním tématem „Poradenství a stánku BE BEAUTY“ v Olympii Teplice, které probíhalo 11. - 12. dubna, bylo téma: Móda, dietologie a stravování.

U stánku po celou dobu byla „k dispozici“ profesionální stylistka Pavla Hudec Bendáková a dietološka.

Hlavně ženy se zastavovaly u stánku BE BEAUTY, kdeměly možnost se nejenom zvážit, ale také změřit hodnoty BMI (Body Mass Index), procento tělesného tuku, hladinu viscerálního tuku (tuk, který obklopuje vnitřní orgány) a procento kosterní svaloviny. Otázky směřovaly také ke způsobu stravování, kombinaci jídla a vhodnému výběru potravin.

CVIČENÍ
Debatovalo se o fyzické aktivitě návštěvnic. Ženy se zajímaly o různé druhy cvičení s ohledem na vyšší váhu a věkovou kategorii. Měly možnost se seznámit a také prakticky zkusit nové cvičební náčiní, tzv. flexi-bar, tj. pružná tyč, jejímž kmitáním se posiluje hluboké svalstvo. Tento vynikající vynález je výbornou prevencí proti bolestem zad, napravuje chybné držení těla, zpevňuje vazivové tkáně, pomáhá při odbourávání tuku.

V neposlední řadě jsme trochu zabrousily do psychologie a potvrdila se stará známá věc,  aby žena mohla rozdávat radost a pohodu, musí být spokojená sama se sebou, líbit se sama sobě. Nejdůležitější je ale začít!
Jednou z možností je např. zúčastnit se relaxačního víkendu na Rabí , odpočinout si od starostí a nechat se trochu rozmazlovat. Nebo strávit aktivní dovolenou v Bulharsku.


Zájem nejvíce převažoval o poradenství od profesionálky paní Jílkové.
Důležitou součástí bylo také pokračování PROMĚNY, kterou můžete stále vyhrát.


Během celého víkendu určeného ženám máte vždy možnost vidět ukázky různých novinek a specialit, a to jak z oblasti módy, zdravé výživy či fitness.
 

Další poradenský víkend v OC Teplice proběhne 9. - 10. května 2009 na téma Móda, cestovaní a wellness pobyty.

A navíc, už 9. května budeme proměňovat!