Zima a náš obličej

Ačkoliv letošní zima zatím otálí se sněhem i mrazem, pleti nesvědčí ani teploty těsně nad nulou, stejně jako neustálé přebíhání ze zimy do vyhřátých místností. Pokožku je třeba v zimním období více chránit, ať už jste ve městě či na horách.

Znáte ten nepříjemný pocit, když přijdete z procházky do vyhřáté místnosti? Pleť na obličeji je sice hezky narůžovělá, ale v teple se začíná nepříjemně napínat, mohou se na ní objevit drobounké pupínky a vy máte potřebu kůži pořádně podrbat, protože úporně svědí. Příčinou je střídání teplot, kterému je pleť vystavena při přecházení z mrazu do příjemně vytopených místností a také menší vlhkost vzduchu než je na jaře a v létě, a to i v případě mírné zimy s teplotami kolem nuly.

Pleť se totiž v zimě vysušuje podstatně více než v létě, kdy teploty šplhají ke třicítce. Pokožka se tomu brání tím, že v chladném a mrazivém počasí vytváří více přirozeného mazu, což se projevuje nejvíce v tzv. T-zóně (čelo, nos, brada). Tato obrana ale často nestačí a na obličeji se mohou objevovat nepěkné šupinky, červené fleky a celkový vzhled pleti působí velmi unaveně.

Pokud máte v koupelně výbavu krémů, které vám od jara do podzimu bez problémů na péči o obličej stačí, přes zimu je raději odložte. V případě, že máte suchou pleť budete potřebovat mastný krém, který slouží jako obrana proti ztrátě vlhkosti. Pokud je vaše pleť typu smíšeného či mastného, krémy měnit nemusíte, stačí pod ně během zimy přidat hydratační sérum nebo jemný gelový krém. Nemusíte se obávat, že vaše čelo se bude lesknout mastnotou, protože je to naopak, pleť totiž nebude muset čelit náporu suchosti a bude vyrovnaná. Existuje ještě typ pleti, kterou označujeme jako citlivou a která přehnaně reaguje na různé změny a podněty. Tato pleť trpí v zimě nejvíce a potřebuje především zklidňující, posilující a nedráždivé minerální látky – zinek a hořčík. Najdete je v termálních vodách, krémech i maskách a také ve vodách dermálních, které lze koupit v lékárnách.

Nezapomínejte ani v zimě na pitný režim a vypijte alespoň dva litry nejlépe neperlivé vody denně. Pitný režim je i v mrazech velmi důležitý. Všem typům pleti po večerním čištění prospěje aplikace zklidňující a hydratační masky, kterých je na trhu velký výběr.

Pokud venkovní teplota klesne hlouběji pod bod mrazu a vy si chcete vyrazit na procházku, jít si zabruslit nebo si vyjedete do hor, může mráz či ledový vítr vaši pokožku nevratně poškodit.
Nemusíte s sebou nosit batoh plný kosmetiky, stačí přibalit mastnější krém s obsahem bambuckého másla nebo polárníky vyzkoušený glycerin či mandlový olej.

Nezapomeňte na to, že v horách a při lyžování pod modrým nebem si můžete přivodit nebezpečné spáleniny. Namažte si obličej krémem s vysokým UV filtrem a nezapomínejte ani na rty. Tyčinku s ochranným faktorem mějte stále u sebe a několikrát denně jí rty potřete.