Péče o tělo

Co můžete (a nemůžete) od rehabilitace očekávat? Především: výsledek rehabilitace závisí převážně na Vás samotných a na tom, co jste (nebo nejste) ochotní sami pro sebe udělat. V předchozím článku  …více»

Z širšího hlediska odolnost organismu proti nachlazení, chřipce či mnoha jiným virovým či bakteriálním onemocněním ovlivňují čtyři faktory, správná výživa, stav mysli, dědičnost i případná toxikace  …více»

Svět drahých kamenů je pestrý a pozoruhodný nejen pro odborníky. Kameny jsou efektním doplňkem ženy; nacházíme v nich krásu, ale také léčivé účinky a energii. Dnešní stoupenci léčby pomocí kamenů  …více»

Ve 2. části článku Vám předkládám seznam některých procedur rehabilitace. Rehabilitační cvičení nebo léčebný tělocvik (LTV) mají za úkol zpevnit svaly vašeho těla a tím ulevit svalům, které nadměrně  …více»

Aromaterapie nabízí příjemné působení přírodních vůní. Vonné oleje jsou vyráběny destilací nebo lisováním za studena. K získání rostlinných silic se používají různé části rostliny, květy, stonky, kůra  …více»

Strava má vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Málokdo z nás je celý den v dobré náladě, což je přirozené, že se nás tu a tam zmocní horší nálada. Deprese a jiné poruchy však nejsou vždy jen jednou  …více»

Bolí vás páteř, ať už krční, hrudní a nebo bederní? Neřešte svůj problém jen léky proti bolesti - sice odstraní bolest, ale ne na dlouho. Mimo to zatěžují organismus. Více pro své zdraví uděláte,  …více»

V dnešní době, kdy žijeme uspěchaným životním stylem, je pro většinu z nás samozřejmostí, že chceme, aby náš organismus správně fungoval, a vydržel co nejvíce (a žil co nejdéle). Máme tak, alespoň  …více»

O nutnosti dostatečně pít i v zimním období víme, na to téma už bylo řečeno dost a není tedy třeba se o něm rozepisovat. Otázkou ani tak není, kolik vypít, ale co vlastně pít. Je zdravější balená voda  …více»

Bylinky voní, léčí a také chutnají. Už od dob našich prababiček se používaly jako všemocný lék na různé neduhy. Dnes se rádi k bylinkám vracíme. S jejich pomocí zklidníme různé záněty, pocuchané nervy  …více»