Péče o tělo

Snad je to tím, že před Vánoci mají lidé větší tendence obracet se do svého nitra, otevírat se spiritualitě a hledat svou opravdovou cestu životem, snad tím, že chtějí pro své blízké nakoupit dárečky,  …více»

Že je zima a pitný režim není třeba kontrolovat? Nenechte se zmýlit. Právě v zimě je velmi snadné zapomenout na pravidelné doplňování tekutin, a to zejména v době, kdy je chladno a nepociťujeme žízeň.  …více»

Vitamíny jsou látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy. Plní funkci katalyzátorů biochemických reakcí, podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a...  …více»

Známe to všichni. S příchodem podzimních sychravých dnů nás přepadne zvýšená teplota, únava, bolesti kloubů a svalů, ucpaný nos...Při těchto příznacích bychom neměli spoléhat jen na léky a potravinové  …více»

Světlík lékařský je jednoletá bylina, která patří mezi letničky. Drobná rostlinka má bohatě olistěnou lodyhu, dorůstá do 30 centimetrů. Z lodyhy vyrůstají vstřícné, pilovité, zubaté listy. Květy jsou  …více»

V lidovém léčitelství Sibiře, Mongolska i některých oblastí Číny byl rakytník znám již v dávné minulosti. Užíval se při léčbě plicních, zažívacích, jaterních i kloubních onemocnění, ale také v místní  …více»

"Vše začalo úplně náhodou. Šel jsem na automatickou kresbu, protože jsem měl osobní problémy. Po skončení kresby mi bylo navrženo zkusit reiki. Prý má kresba je perfektní, a tudíž bych měl zkusit více  …více»

Česnek, cibule i med jsou vzácné dary přírody, které dodají pokrmům vynikající chuť i vůni. Bez cibule a česneku se téměř žádné slané jídlo neobejde, výborně chutná a také léčí. Stejně jako med,  …více»

Podzim udeřil v plné síle a než se nadějeme, převezme žezlo zima. Jak na ni připravit náš organismus a jak být tedy v této době fit? Tady je několik rad na posílení imunity: Dnes už samozřejmostí  …více»

Máme různé druhy čajů, které se dělí dle způsobu zpracování sklizených lístků, a to na čaje zelené, bílé, žluté, polozelené, černé, ovocné, bylinné, oolong, kvetoucí a tmavé. Čaj je hned po vodě  …více»