Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
… tak by se dal nazvat můj boj s váhou. Teď už mě to vážně strašně štve!! Vždy jsem měla sílu s tím něco dělat, teď už ji nemám… Vím přesně co dělat, abych zhubla, ale já to prostě nedokážu…
Nedokážu měsíce v kuse dodržovat nějaký předepsaný počet KJ a přitom nemít hlad a řešit kolik co má kalorií a zda si dát jen 30 g nebo snad i 50 g? Hrůza. Mívala jsem pevnou vůli, zhubla jsem 10 kg a měla super postavu. Jen jsem se zas prožrala zpět a ještě o něco víc A teď už to prostě nejde. Trochu více se najím a hned kilo nahoře… Je to katastrofa, strašně mě to vysiluje…
Ani nejsem jedna z těch, které by stačilo hodně cvičit a hubnout… to u mě nehrozí. Půl roku chodím do fitka a s mou váhou to neudělalo nic. Jen mám pevnější tělo, to jo, ale objemově? Úlet…
Nezbývá, než jíst mini porce hyperzdravého jídla… Ale kde mám brát energii na práci, sport, na psaní absolventské práce, na uklízení, vaření, praní, žehlení, nakupování a dalších milion absolutně otravných věcí? Jsem vyždímaná jak houba a taky přiznávám, jídlo je asi taky takový skoro jediný světlý bod dne…
Nejhorší je to večer. Padne na mě deprese, že jsem sama doma, že musím makat do školy, trable v práci a že mi navíc kručí v břiše. Někdy si říkám, když mi teď ještě není ani 30 a už přibírám pomalu i z mrkve (protože má přece moc cukrů a na večer se nehodí), tak jak asi budu vypadat po dvou dětech za pár let? Ani nepřemýšlet, já nechci být žádná mařena omotaná tukovým závojem, hrozím se toho :-( Ráda se hezky oblékám a to mě štve nejvíce… Nemůžu nosit úplně všechno :-(
A zase, nikdo to za mě nevyřeší, jen já sama a marně hledám sílu…
Lindita – čtenářka
ChytráŽena.cz
