Přírodní recepty pro krásnou a zdravou pleť

Přírodní prostředky na zachování krásy naše babičky hledaly nejen v přírodě ale také v kuchyni. Matka příroda nám nabízí ve svých rostlinách mnoho důležitých látek, které pleti prospívají a udržují její krásný vzhled. Abychom měly krásnou zdravou pleť musíme se o ní také důkladně starat. Jednak musíme dbát na dobré trávení, rozumnou a zdravou životosprávu také dostatek spánku a procházek na čerstvém vzduchu.

Na pleť velice dobře působí nejen zelenina a ovoce pro svůj vysoký obsah vitamínu a nerostných látek, ale také domácí prostředky, které najdeme v každé kuchyni. Patří sem především: med, mléko a vajíčka.

Některé druhy potravin, které používaly naše babičky ke zkrášlování pleti:

Jemné pokožce prospívá omývání medovou vodou. Do jednoho litru vody dáme dvě lžíce medu. Pokožka bude po omývání jako samet. /Pozor na alergii na med!/

Když máme na pokožce velké póry, stačí použít teplé mléko.

Uhry na pokožce lépe odstraníme napařováním obličeje a potíráním citrónovou šťávou.

Hladkou pokožku můžeme získat natíráním syrovými kousky brambor.

Na mastnou pokožku je velice dobře účinný obklad se syrovým kyselým zelím po dobu 15 minut.

Když nám pokožka praská, také je dobré do vody na omývání přidávat trochu mléka.

Abychom měli krásnou pleť, stačí ji denně omývat černým čajem.

Když máme na pleti první vrásky, prospívá pleti denní omývání podmáslím.

Na vyčištění a změknutí pokožky můžeme použít řebříčkový čaj.

Zábaly a masky

- mají pleť osvěžit , napínat a také čistit. Jejich účinky už znaly naše babičky, které si prostřednictvím zábalů masek udržovaly pleť mladistvou a svěží.

Masky pro normální a suchou pokožku

Zábal z banánů a tvarohu
2 lžíce tvarohu, 1 polévková lžíce smetany, 1 menší banán, a vaječný žloutek
Vše smícháme a ušleháme. Nanášíme na obličej a krk necháme působit asi ½ hodiny.Pak pleť umyjeme vlažnou vodou.

Zábal s tvarohem a petrželí
3 lžíce tvarohu, 1 svazek petržele, kterou jemně nasekáme
Tvaroh smícháme s jemně nasekanou petrželkou a naneseme na pleť.

Jogurtová maska
1 malý kelímek plnotučného jogurtu a 100 g plnotučného mléka
Jogurt naneseme na obličej, necháme zaschnout. Zaschlý jogurt omyjeme z obličeje vlažným plnotučným mlékem a osvěžíme studenou vodou.

Jablečná maska
1 velké jablko, 1 lžíce medu
Jablko nastrouháme najemno, smícháme s tekutým medem. Naneseme na obličej a necháme 20 minut působit.

Maska na unavenou, nebo vrásčitou pokožku
3 lžíce tvarohu, 1 vaječný žloutek, 1 vaječný bílek, který našleháme, 1 lžíce hroznového cukru, šťáva z jednoho pomeranče nebo citrónu.
Vše dobře smícháme a naneseme na pokožku asi po dobu 30 minut. Po sundání masky z obličeje, obličej umyjeme vlažnou vodou.

Na osvěžení a napnutí pokožky je dobrý okurkový zábal
2 lžíce tvarohu, čtvrtina salátové okurky
Okurku nastrouháme najemno i se slupkou, přidáme do tvarohu a nanesemena pleť i obličej. Necháme působit 20 minut. Potom obličej umyjeme studenou vodou.

Byliny a bylinky

Byliny a bylinky se využívají v kosmetice po  mnohá desetiletí pro své léčivé účinky. Bylinné obklady na pokožku se dají připravit téměř ze všech léčivých bylin.

Bylinný odvar uděláme tak, 2 lžíce sušených bylin přelijeme půl litem vařící vody necháme 10 minut vyluhovat, scedíme, bylinky pořádně vymačkáme. Látkový ubrousek namočíme do bylinkového nálevu, položíme na umytý obličej na 10 až 15 minut. Po bylinkovém obkladu namočíme čistý látkový ubrousek do studené vody a necháme na obličeji 5 minut působit. Pokožku po vysušení namažeme vhodným krémem.

Bylinky pro nečistou a mastnou pokožku:

Heřmánek – pozor na alergii
Lipový květen
Měsíček
Řebříček
Šalvěj
Arnika/prha/

Bylinky pro suchou pleť:

Heřmánkový květen – pozor na alergii
Levandulový květen
Lípový květen
Měsíček

Dnes se opět mnoho lidí vrací ke starým receptům našich babiček, kterými se denně zkrášlovaly. Jednoduché a účinné prostředky minulých dob dokážeme zužitkovat i v moderním světě.

Marta – čtenářka
ChytráŽena.cz

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout