Lékaři doporučují 40-50 % vlhkost vzduchu v obytné místnosti. Zejména v zimních obdobích však v mnoha bytech klesá vlhkost vzduchu i pod hranici 20%, což odpovídá pobytu na poušti. Čím je vlhkost vzduchu nižší, tím více si dráždíme naši dýchací sliznici. Důsledkem je pak samozřejmě dráždění ke kašli a škrábání v krku. Kromě toho trpí i pokožka, je vysušená, podrážděná a tvoří se vrásky. A statická elektřina vzniká také ze suchého vzduchu.
A jaké jsou zdravotní problémy způsobené suchým vzduchem?:
Přinášíme Vám základní pravidla a rady, jak postupovat při výběru zvlhčovače vzduchu, na co si dát při nákupu největší pozor a jak zvlhčovač používat:
1. Lékaři doporučují vlhkost vzduchu v obytné místnosti mezi 40-50 %.
2. Zvlhčovače jsou nezbytné především v topném období. V létě pouze krátkodobě při výše uvedených onemocněních.
3. Dávejte přednost zvlhčování parnímu před odpařováním stojaté vody v místnosti. Vysoká teplota při odpařování spolehlivě zlikviduje choroboplodné zárodky.
4. V některých případech se dává přednost zvlhčování chladnou párou, kde je speciální vložka s antibakteriální úpravou.
5. Zvlhčovače vzduchu plní svoji funkci pouze v uzavřené místnosti.
6. Zvlhčovač vzduchu doporučujeme postavit na zem – nikdy na nábytek. Nedávejte ho do blízkosti oken a dveří, aby se kvůli většímu proudění vzduchu nesnižovala vlhkost v místnosti.
7. Abychom dosáhli optimální vlhkosti, měli bychom zvlhčovat nepřetržitě a vlhkost průběžně kontrolovat.
8. Doporučujeme zvlhčovače s regulací vlhkosti.
9. Současně se zvlhčovačem doporučujeme zakoupit měřič vlhkosti i teploty, rozhodně Vám hodně pomohou.
10. Alergikům doporučujeme – poraďte se s ošetřujícím lékařem.
Přejeme Vám šťastnou ruku při výběru toho správného zvlhčovače.
Čtěte také Deset rad pro správný výběr čističky vzduchu.
Kouřový bod hlavních typů olejů
Velký roční horoskop na rok 2026
Vyrob si sama: léčivý olejíček z květů šeříku
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty















