Portál ŽijZdravě.cz vám pomůže zatočit s kily navíc! Vyhrajte gymnastický míč.

Ptáte se sama sebe, proč stále nemůžete zhubnout? Co je podle vás nejčastějším důvodem vašeho neúspěchu? Nedostatek motivace? Nikdo vám neporadil? Portál ŽijZdravě.cz z dílny VZP ČR to změní! Naleznete zde vše, co potřebujete vědět o zdravém snižování váhy a způsobech, jak si ji dlouhodobě udržet. Využijte k tomu aplikaci Můj deníček a sledujte své úspěchy při hubnutí. Nebo se přímo poraďte s obezitology, nutričními terapeuty a pohybovými instruktory. Neztrácejte ani den a pojďte do toho!

Aplikace Můj deníček vám umožní nastartovat proces hubnutí. Stačí se zdarma zaregistrovat a každý den si pečlivě zapisovat vše, co jste snědli a jak dlouho jste se věnovali konkrétnímu pohybu. Po týdnu až čtrnácti dnech můžete začít svůj režim hodnotit a postupně upravovat tak, aby šla kila dolů. Rady jak na to najdete nejen v článcích, online brožurách, ale i videích s odborníky, které jsou pro vás na www.ŽijZdravě.cz připraveny.

Pokud si však nebudete vědět rady, nevzdávejte to! Vyzkoušejte naši online poradnu. Nebo pošlete své dotazy přímo na e-mailovou adresu info@zijzdrave.cz. Naši odborníci z řad obezitologů, psychologů nebo nutričních terapeutů vám poradí, jak individuálně nastavit redukční režim.

Portál ŽijZdravě.cz vám také umožňuje diskutovat s ostatními hubnoucími a vzájemně si dodávat odvahu i motivaci. Najdete zde i recepty na zdravé pokrmy, pravidelné soutěže a desítky tipů. Ty pomohou v boji s nadbytečnými kilogramy nejen vám, ale i dětem a celé vaší rodině.

Pravidla soutěže:
Soutěž o gymnastický míč od interaktivního portálu ŽijZdravě.cz probíhá od pondělí 26. března do neděle 1. dubna 2012.

Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží

Dárek získá soutěžící, který správně zodpověděl soutěžní otázku a jehož REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.

1 z vás vyhrává gymnastický míč od interaktivního portálu ŽijZdravě.cz

Vyhodnocení soutěže proběhne dne 2. dubna 2012 a výherce bude zveřejněni v kategorii Výherci soutěží.

Dárek bude výherci doručeny nejpozději do 29. dubna 2012 poštou na adresu uvedenou v registraci.