Soutěž o gymnastický míč a knihu o výživě Zdravé a rozumné hubnutí

Připravili jsme pro vás soutěž o gymnastický míč a knihu o výživě Zdravé a rozumné hubnutí.

Výživa člověka mne zajímala vždy, ale hlavní zájem o ni vyplynul bohužel z docela velkého přibrání za posledních 20let.

Plíživě něco zůstalo po každém dítěti, něco přinesl věk a něco se usadilo jojo-efektem po mnoha nevydařených dietách a hladovkách. Stále ještě jsem ve 43 letech nechtěla zůstat tlustou matronou a omezit náplň svého života svými kg, vždyť jiný život nemám, chci být zdravá a veselá, prožívat s rodinou aktivní chvíle a pěkně se oblékat. To všechno mi letělo hlavou každý den a váha ukazovala šílených 94kg.

Tak někde musím začít, dala jsem si dohromady potřebnou dávku bílkovin, sacharidů a tuků na denní reprodukci těla mých rozměrů, přibližné aktivity související s mým povoláním, průměrné aktivity, které vykonává skoro každá žena pro běžný chod domácnosti.
















Krásné, ale věřte, že vyzkoušet tohle vše v nejúčinnější variantě a vyjít u toho s tím, co se běžně dostane v obchodech, zvládat domácnost a zaměstnání, bylo docela zdlouhavé a pracné. Hledala jsem tedy způsob, který mi pomůže korigovat váhu nejen dolů, ale i udržovat.

Jak se mi to podařilo - čtěte na www.kgdolu.estranky.cz , také tam najdete nápovědu a mnoho fotogalerií zhublých děvčat.
 
V současnosti se snaží proti obezitě bojovat i naše zdravotní pojišťovny, paní Evu oslovila VZP, zda bych nemohla sestavovat pro její pojištěnce jídelníčky se slevou, aby je nějak motivovala k hubnutí a vylepšení svého zdravotního stavu, je to nová strategie předcházení nemocem z nadváhy a špatného životního způsobu. Takže se stala spolupracovníkem největší zdravotní pojišťovny v zemi. Což je opravdu uznání smysluplnosti její práce s klienty.


Gymnastický míč nebo knihu získají soutěžící, kteří zodpověděli správně soutěžní otázku a jejichž  REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.

2 z vás se mohou těšit na výhru, gymnastický míč nebo knihu o výživě Zdravé a rozumné hubnutí.

Vyhodnocení soutěže proběhne dne 20. září  2010  a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží.

Dárky budou výhercům doručeny nejpozději do 14. října 2010 poštou na adresu uvedenou v registraci.