Soutěž o gymnastický míč na cvičení a jídelníček na hubnutí na míru na 14 dní

Připravili jsme pro vás soutěž o gymnastický míč na cvičení a jídelníček na hubnutí na míru na 14 dní od www.kgdolu.estranky.cz.

Výživa člověka mne zajímala vždy, ale hlavní zájem o ni vyplynul bohužel z docela velkého přibrání za posledních 20let.

Plíživě něco zůstalo po každém dítěti, něco přinesl věk a něco se usadilo jojo-efektem po mnoha nevydařených dietách a hladovkách. Stále ještě jsem ve 43 letech nechtěla zůstat tlustou matronou a omezit náplň svého života svými kg, vždyť jiný život nemám, chci být zdravá a veselá, prožívat s rodinou aktivní chvíle a pěkně se oblékat. To všechno mi letělo hlavou každý den a váha ukazovala šílených 94kg.

Tak někde musím začít, dala jsem si dohromady potřebnou dávku bílkovin, sacharidů a tuků na denní reprodukci těla mých rozměrů, přibližné aktivity související s mým povoláním, průměrné aktivity, které vykonává skoro každá žena pro běžný chod domácnosti.

Krásné, ale věřte, že vyzkoušet tohle vše v nejúčinnější variantě a vyjít u toho s tím, co se běžně dostane v obchodech, zvládat domácnost a zaměstnání, bylo docela zdlouhavé a pracné. Hledala jsem tedy způsob, který mi pomůže korigovat váhu nejen dolů, ale i udržovat.

Jak se mi to podařilo - čtěte na www.kgdolu.estranky.cz, také tam najdete nápovědu na úvodní straně a mnoho fotogalerií zhublých děvčat.

Podívejte se také na 50 fotogalerií mých klientek, které byly ochotné dát svá fota před a po hubnutí.
























Nápovědu k soutěžní otázce najdete na stránkách www.kgdolu.estranky.cz.

Pravidla soutěže:
Soutěž o gymnastický míč a jídelníček na hubnutí probíhá od  pondělí 3. května do neděle 9. května 2010.

Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.

Gymnastický míč a jídelníček na hubnutí získají soutěžící, kteří zodpověděli správně soutěžní otázku a jejichž  REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.

2 z vás získají gymnastický míč na cvičení nebo jídelníček na hubnutí na míru na 14 dní od www.kgdolu.estranky.cz.

Vyhodnocení soutěže proběhne dne 10. května 2010  a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží.

Dárky budou výhercům doručeny nejpozději do 14. června  2010 poštou na adresu uvedenou v registraci.