Připravili jsme pro vás soutěž o redukční program na dva týdny s konzultacemi elekronickou poštou s www.kgdolu.estranky.cz.
Výživa člověka mne zajímala vždy, ale hlavní zájem o ni vyplynul bohužel z docela velkého přibrání za posledních 20let. Plíživě něco zůstalo po každém dítěti, něco přinesl věk a něco se usadilo jojo-efektem po mnoha nevydařených dietách a hladovkách.
Stále ještě jsem
ve 43 letech nechtěla zůstat tlustou matronou a omezit náplň svého života svými kg, vždyť jiný život nemám, chci být zdravá a veselá, prožívat s rodinou aktivní chvíle a pěkně se oblékat. To všechno mi letělo hlavou každý den a váha ukazovala
šílených 94kg.
Tak někde musím začít, dala jsem si dohromady potřebnou
dávku bílkovin, sacharidů a tuků na denní reprodukci těla mých rozměrů, přibližné aktivity související s mým povoláním, průměrné aktivity, které vykonává skoro každá žena pro běžný chod domácnosti.
Krásné, ale věřte, že vyzkoušet tohle vše v
nejúčinnější variantě a vyjít u toho s tím, co se
běžně dostane v obchodech, zvládat domácnost a zaměstnání, bylo docela zdlouhavé a pracné. Hledala jsem tedy způsob, který mi pomůže korigovat váhu nejen dolů, ale i udržovat.
Sestavuji
jídelníčky dle způsobu
konkrétní obezity člověka, jeho
věku,
tělesných parametrů a
tělesných aktivit v jeho průměrném životě.
Shlésněte více než
100 fotogalerií děvčat, která mých služeb využila a změnila i svůj přístup k jídlu, již to není nepřítel, ale správně vybrané je těší a
jedí pro zdraví a krásu.
Jak se mi to podařilo - čtěte na www.kgdolu.estranky.cz.
Soutěž o redukční program probíhá od pondělí 1. února 2010 do neděle 7. února 2010.
Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.
Redukční program získá soutěžící, který zodpověděl správně soutěžní otázku a jehož REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.
1 z vás získá redukční program na dva týdny s konzultacemi elekronickou poštou od www.kgdolu.estranky.cz.Vyhodnocení soutěže proběhne dne 8. února 2010 a výherce bude zveřejněn v kategorii
Výherci soutěží.
Dárek bude výherci doručen do 10. března 2010 poštou na adresu uvedenou v registraci.