wooky:
Lada M., Jičín
Lenka H., M.Hradiště
Patrika Ž., PRAHA 3
knihy:
Agáta J., Rožmitál
Linda Ž., Klatovy
Žaneta M., Vsetín
Ruda T., Piestany, SK
Natalka D-. Prerov
Petra R., Rychnov nad Kněžnou
Hanka M., Opava
Robin K., Nusle
Hedvika S., Mohlenice
Petra H., Sobotka
Olin J., Pha 6
Jana H., Poprad SK
Táňa R., Příbram
Dana K., Brod
Míša T., Turnov
Michaela O., Pardubice
Nina B., PRAHA 10
Robert M., Opava
Zdeňkaˇ7., Příbor
Kája P., u Domažlic
Hana K., OSTRAVA
Zinuš L., rozmital
Michal P., Podolí
Jiří S., Česká Lípa
Jaroslava B., Cheb
VÝHERCŮM GRATULUJEME !!
- výhry budou výhercům zaslány poštou do 30 dnů od ukončení soutěže.
Již nyní se můžete zúčastnit dalších soutěží
. Kolik fází má Dukanova dieta?
3 |
4 |
5 |
. Základním stavebním kamenem našeho těla jsou:
Sacharidy |
Tuky |
Bílkoviny |
. Jaké je dovolené koření?
Čočka |
Olivový olej |
Ořechy |
. Kolik polévkových lžic ovesných otrub je povinné konzumovat každý den po dobu 4 fáze?
3 |
2 |
1 |
. Ve které fázi můžete přidat do svého jídelníčku jedno ovoce denně?
1. fázi |
2. fázi |
3. fázi |
. Které potraviny mají vysoký obsah bílkovin a malé množství tuků?
Olomoucké tvarůžky |
vepřové maso |
brambory |
. Který z těch výrobků je zakázán během 1. a 2. fáze?
kuřecí maso |
vejce |
brambory |
. Které koření obsahuje látky, které zamezují ukládání tuků?
kari koření |
bazalka |
skořice |
. Jaká je zkratka Indexu tělesné hmotnosti?
ITH |
BMI |
MBI |
. Pokud jste zhubli 5 kg kolik dní musíte setrvat ve 3. fázi?
5 dní |
50 dní |
5 týdnů |
. Kolik dní by měla trvat maximálně 1. fáze?
7 dnů |
10 dnů |
14 dnů |
. Jaký je jiný název Dukanovy diety?
PROTAL |
PRETAL |
VITAL |
. Dieta musí obsahovat co nejméně?
Bílkovín |
Soli |
Vody |
. Jaká zelenina je zakázána během 2. fáze?
hrách |
okurka |
mrkev |