3 dny pro vaše zdraví

Touha po zdraví je přirozenou vlastností a stále více lidí se zajímá o to, co je pro jejich kvalitní život prospěšné. Zdraví je tím nejcennějším, co v životě máme. Nemoc nás může zaskočit nepřipravené a teprve potom si uvědomíme, že zdraví není automatická věc. Náhle hledáme řešení a odpovědi. A ruku v ruce se zdravím tělesným jde i zdraví duševní, či duchovní… Od 18. do 20. března vám na Festivalu Evolution poradí řada odborníků z oblasti celostní, konvenční i alternativní medicíny, jak si zdraví udržet nebo vylepšit.

Aby tělo nebolelo

Na pražském holešovickém výstavišti se představí lékaři zastupující konvenční či celostní medicínu, prostor dostanou praktici alternativní léčby a dojde i na osvědčené rady našich babiček. Odborníci z řad lékařů poradí, co dělat, když vás bolí záda, máte migrény, nebo se příliš stresujete. Nutriční poradci se zaměří na správnou výživu a doporučí vám, jak se vyhnout rizikům současného způsobu stravování. Odborníci, kteří se zaměří na kvalitu a složení potravin a dalších výrobků, nám poradí, jak se vyznat v etiketách, a jak rozeznat opravdu kvalitní výrobky nebo jaké mají zdravotní přínosy či rizika výrobky, které běžně kupujeme. Nejen pro ty, kteří hledají novou inspiraci do kuchyně, jsou určeny přednášky a besedy o různých výživových směrech.

Emoce vs. nemoce? A co na to odborníci?

Základním pilířem našeho zdraví je propojení mysli a těla a péče o jejich rovnováhu. O důležitosti vlivu myšlení pacienta na jeho fyzický stav dnes jen málokdo pochybuje, asi každý z nás má zkušenost s tím, že nemocný člověk, který má optimistický postoj, zvládá své potíže snáze.
Jak moc souvisí psychický stav s tím fyzickým? PharmDr. Margit Slimáková, specialistka na výživu a zdravotní prevenci říká: „Zásadně. S náladou pod psa není příliš chuti ani sil se o sebe jakkoliv starat. Ke zlepšení zdraví nejvíce pomůže dobrá nálada a chuť pečovat o své tělo i duši.“

MUDr. Tomáš Rychnovský, PhD., fyzioterapeut a specialista na léčbu a prevenci bolesti v pohybovém systému, k tomu dodává: „Pohled na zdraví člověka by měl být komplexní. Důležité je, že máme nástroje, jak se starat o zdraví. Rovněž máme nástroje, jak se starat o fungující a klidnou mysl. A teď již jen zbývá se tyto principy a mechanismy učit...“

400 stánků s novinkami

Na festivalu se sejdou čtyři stovky tuzemských i zahraničních vystavovatelů, kteří na svých stáncích nabídnou nejnovější produkty zdravé výživy, bio potravin, přírodní kosmetiky nebo praktické ekologické výrobky. A stranou nezůstanou ani novinky z oblasti výchovy a osobního rozvoje nebo témata, která vám umožní nahlédnout do sfér mimo každodenní realitu.  Vystavovatelé pro letošek slibují nejen „žhavé“ novinky, ale také mnoho ochutnávek a speciální veletržní slevy.

3 dny nabité programem

Festival Evolution, to jsou především tři dny doslova nabité programem, ve kterém svá témata představí více než 150 českých a zahraničních osobností. Kromě zástupců konvenční, alternativní či celostní medicíny budou na festivalu zastoupeni profesionálové z oblasti kosmetiky, renomovaní koučové, kteří poradí, jak naplno využít svůj potenciál, nebo psychologové, kteří se podívají na naše vztahy či pedagogové, kteří představí nejnovější trendy vzdělávání pro děti i dospělé.  Najdete zde i eko vychytávky, které jsou nejen šetrné k přírodě, ale pomohou i uspořit výdaje na domácnost.

Osahat, vyzkoušet, přivonět si

Obě sekce, prezentační i programová, jsou neoddělitelné a vzájemně se podporují – o čem se v rámci programu bude mluvit, to je možné si rovnou vyzkoušet, osahat, ochutnat, nebo si přivonět. Vyzkoušíte si například různé terapeutické a léčebné postupy, které vám mohou pomoci od stresu, nemocí nebo smutku. Nenechte si ujít návod na jednoduché jógové postupy, které můžete praktikovat i v práci, hudební lázně, ve kterých se zbavíte stresu nebo třeba skupinové bubnování, díky kterému zjistíte, že se dokážete uvolnit i se zcela neznámými lidmi. Zjistěte, jak pracují koučové a lektoři osobního rozvoje.

Neznáte? Tak ochutnejte!

Pokud neznáte nejnovější trendy nebo chcete ochutnat kvalitní potraviny, neváhejte - vystavovatelé připravili nejen novinky, ale budou návštěvníky lákat i na ochutnávky a veletržní slevy.  V prezentační části tak najdete certifikované biopotraviny, regionální výrobky, nositele značky Klasa, ale také výrobky malých a rodinných producentů či farem. Pokud nevíte, jak chutnají „mladý kokos“, superpotraviny, rostlinná „mléka“ raw strava, nebo veganská či  vegetariánská jídla,  v nedělním přednáškovém bloku je nejen poznáte, ale i ochutnáte.

Festival, který vám nasadí brouka do hlavy

„Všichni stojíme o informace o tom, co je zdravé. Stále častěji kupujeme zboží, které je ohleduplné ke zdraví i k přírodě, podrobněji se zajímáme o původ a složení produktů, které kupujeme. Cílem našeho festivalu je představit co nejširší nabídku v tomto segmentu a poskytnout relevantní informace z více pohledů. I proto máme podtitul „Festival, který vám nasadí brouka do hlavy“, říká Ctirad Hemelík, zakladatel Festivalu Evolution.