Chytrá žena - Vaše internetová přítelkyně

První krůčky v tělocvičně jsou pro miminka velkým zážitkem, ale ne vždy jde všechno podle plánu. Někdy dítko lekci propláče, jindy se špatně vyspí. My vám nyní poradíme, na co si dát pozor, abyste si  …více»

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny patří mezi důležité složky stravy, které ovlivňují zdraví srdce, mozku i celkový metabolismus. Přesto jich má většina lidí nedostatek. Podle systematického přehledu  …více»

Checklist před dovolenou dnes vypadá téměř vždy stejně. Zkontrolovat pas. Přikoupit data. Zabalit SPF 50. Stáhnout offline mapy. Najít podniky, kde mají nejlepší brunch, pistáciovou zmrzlinu nebo  …více»

Jako milovnice hor a tím pádem také Krkonoš mám svá oblíbená místa, kam se podle možností vracím. Jedním z nich je Sedmidolí: oblast na jižním svahu Slezského hřbetu, která leží mezi Labským dolem  …více»

Jediná vážná dopravní nehoda může během několika minut spotřebovat desítky transfuzních přípravků. Přesto právě v létě, kdy úrazů přibývá, chodí darovat krev zhruba o 20 % méně lidí. Každý den  …více»

Kvalita spánku dnes patří mezi nejčastěji řešená zdravotní témata. Většina lidí už ví, že spánek zhoršuje stres, alkohol nebo dlouhé večerní sledování mobilu. Do hry vstupuje mnohem více faktorů a  …více»

Vlastníte zahradu a přemýšlíte, zda na ní můžete postavit kůlnu na nářadí, skleník, pergolu nebo dokonce dům? Úvahy o stavbě nového rodinného domu vždy začínají výběrem vhodného pozemku. Jelikož  …více»