Péče o tělo

Vedra, trénink nebo náročný den. Většina lidí řeší, kolik vody vypije, méně už to, že spolu s potem ztrácí i důležité minerály. Není proto překvapením, že po elektrolytech dnes nesahají jen sportovci  …více»

Přechod je pro mnoho žen strašákem. Mládí je v trapu stejně jako plodnost. Objevují se návaly horka, nadměrné pocení a výkyvy nálad jako na houpačce. Jak toto náročné období přežít, nezbláznit se a ne  …více»

Když se řekne ideální dovolená, většina z nás si představí místo, kde může na chvíli vypnout, zapomenout na každodenní starosti a věnovat čas pouze sobě. A nemusíte přitom cestovat tisíce kilometrů  …více»

Dovolená znamená odpočinek pro hlavu, ale pro oči často přesný opak. Slunce, vítr, klimatizace, chlorovaná voda nebo několikahodinové cestování představují kombinaci, která může způsobit podráždění  …více»

Teploty atakující čtyřicítku našemu organismu rozhodně neprospívají. Co ale jíst, když je takové vedro, že steak nemůžete ani vidět? Poradíme vám, které potraviny umí tělo ochladit a které byste  …více»

Nadměrné pocení v oblasti hrudi a pod prsy patří mezi velmi nepříjemné intimní potíže, které dokážou zkomplikovat běžný den. Kromě mokrých stop na oblečení se často přidává také zápach, podráždění pok  …více»

Mnoho lidí dnes zažívá zvláštní typ únavy. Ne tu fyzickou po sportu nebo náročném dni na nohou, ale tichou, vleklou vyčerpanost, která přetrvává i po víkendu nebo po dni „bez povinností“. Tělo není  …více»

Záda si nejvíce 'ničíme' při běžných činnostech, které provádíme automaticky pomocí chybných pohybových vzorců. Často si neuvědomujeme, že se k myčce rotujeme v pase, u čištění zubů se hrbíme a při  …více»

Funkční houby se v poslední době těší rostoucí popularitě a stávají se jednou z nejvýraznějších kategorií potravinových doplňků na trhu. Patří mezi ně i lesklokorka lesklá, známější jako reishi, po  …více»

Součástí preventivní prohlídky u všeobecného praktického lékaře, která je hrazena z prostředků veřejného zdravotního pojištění jedenkrát za dva roky, je z důvodu onkologické prevence i vyšetření kůže  …více»