Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Doba „homeofficová“ stále přetrvává, a tak i pracovní dress code se společně s přesunem z kanceláře do domácího prostředí poněkud mění... Využijte toho, že si můžete dopřát po celý den hýčkat své tělo v pohodlném oblečení a pořiďte si do skříně nové kousky ideální pro home office!
S trochou nadsázky se dá říci, že by člověk po dobu home office mohl zůstat celý den v pyžamu. To ovšem není dobrý nápad!
Pomineme-li hledisko hygieny, má převlékání z nočního oděvu i psychologický efekt – dává našemu dni určitý rituál, odděluje dobu odpočinku od té pracovní a zabraňuje nám, abychom zavření ve čtyřech stěnách takzvaně „zpustli“ a rezignovali na civilizační návyky. Navíc u mnoha profesí se s home office pojí i pracovní online videohovory, takže čisté a slušivé oblečení je zcela na místě. Přesto však lze polevit v přísném dress codu, odhodit vysoké podpatky, kostýmky či obleky a dopřát si pohodlné oblečení. Při pořizování nového pracovního outfitu ovšem zároveň nakupujte chytře a vyberte si takové oblečení, které vám poslouží v šatníku i k jiným příležitostem a hojně jej využijete také po skončení karantény...
Když se cítíte příjemně, stoupá produktivita práce!
Těžko se dá soustředit na pracovní povinnosti, když vás bude oblečení tlačit nebo „kousat“. Proto při home office vsaďte především na pohodlnost oděvu. Skvělým materiálem pro tuto příležitost je merino vlna, která je neuvěřitelně jemná. Extrémně tenká vlákna merino vlny mají v průměru jen 21 mikronů, zatímco lidský vlas má obvykle sílu 60–120 mikronů. Díky tomu je oblečení vyrobené z merina velmi lehké a také příjemné na nošení.Pěkně sladěný outfit...
Roztrhané tepláky a trička s fleky od sava vyřaďte ze šatníku! I když je oblečení „jen“ na doma, je fajn, když vám bude slušet, protože díky tomu se v něm můžete cítit nejen komfortně, ale také sebevědomě – a i to se může odrazit na vašem přístupu k práci. Neváhejte proto barevně sladit kalhoty se svrškem a pohrát si s různými kombinacemi!
Pro dámy jsou ideální pohodlné legíny, které přilnou k tělu jako druhá kůže. Zároveň mají multifunkční využití: poslouží také jako spodní funkční vrstva při zimních procházkách a sportování. Při výběru je vhodné zároveň přemýšlet o tom, zda vám nový kousek bude ladit k současnému šatníku a jakým způsobem jej využijete. Díky tomu nemusíte kupit hromady zbytečného oblečení, stačí vám pár kvalitních kousků, které se dají kombinovat, a tím vytvářet variabilní outfity. Funkční oblečení se dnes šije ze syntetických nebo přírodních vláken. Syntetická vlákna se nejčastěji vyrábějí např. z polypropylenu (PP nebo POP), polyesteru (PES) nebo polyamidu (PAD), jejichž výchozí surovinou je ropa a odpady vzniklé při jejím zpracování. Pružnost syntetického vlákna je při výrobě zajištěna kombinací s elastanem nebo ionty stříbra, které zároveň působí antibakteriálně. Funkční prádlo se vyrábí také z vlněných vláken, možná je rovněž kombinace vlny a syntetiky.
Abyste vedrem neusínali, ale ani se netřásli zimou...
Při home office je důležité nastavit si příjemné pracovní prostředí – a k tomu patří také vhodná teplota v místnosti. Když je příliš přetopeno, může to mít řadu negativních dopadů, včetně snížení koncentrace a schopnosti se soustředit či dokonce pocit malátnosti. Za ideální pokojovou teplotu se proto označuje 20 °C, ale je pravdou, že když člověk sedí a nehýbe se, může se do něj při takovém nastavení pustit zima. Proto mějte po ruce i druhou vrstvu v podobě trička s dlouhým rukávem či mikiny. Také v tomto případě se osvědčují jedinečné vlastnosti merina. Vlna je perfektní regulátor teploty. Udržuje stálou teplotu těla a jeho nejbližšího okolí – vytváří takzvané mikroklima. V zimě tedy hřeje, v létě chladí. Reguluje ji tím, že absorbuje a uvolňuje vlhkost. Díky tomu se vyvarujete přehřátí nebo i případnému podchlazení při změnách teplot
Smart casual pro na videocall
Zdroj, foto: Norská moda
