Kdy a jak naučit dítě plavat

Brzy tu budeme mít jaro a než se nadějeme, na dveře zaťuká i léto. A k létu samozřejmě neodmyslitelně patří voda a plavání. Proto už teď mnozí rodiče přemýšlejí, jak naučit svého malého neplavce (zatím) plavat.

Existuje spousta kurzů s výukou plavání - ať už kojenců, batolat nebo dětí předškolního a školního věku. Hlavně na rodičích ale záleží, jaký vztah bude mít dítě k vodě. V kojeneckém věku děti strach z vody nemívají, proto většina rodičů i odborníků vidí toto období jako nejvhodnější pro začátek výuky plavání. Miminka si rychle zvyknou na vodu i na pohyb pod ní a pozdější výuka skutečného plavání je pro ně jednodušší. Nemusíte si ale dělat starosti, pokud jste kurzy pro kojence nestihli. Nikdy není pozdě, jen je potřeba postupovat trpělivě. Děti kolem třetího roku už z vody mohou mít strach, proto by je rodiče hlavně neměli do ničeho nutit.

Jak tedy co nejlépe a nejrychleji naučit dítě plavat?

Hrou a vlastním příkladem - jedině tak bude dítě samo chtít do vody a dospělého napodobovat.  Nepoučujte, raději přistupujte k výuce plavání jako ke hře, kterou si užijete vy i váš potomek. Vypěstujte v dětech důvěru k vodě, nestrašte je a nenuťte je dělat něco, co nechtějí. Důležité je postupné oťukávání, pokud děti mají z vody strach, neberte je hned do hloubky, ale nechte je hrát si třeba v brouzdališti tak dlouho, dokud se do větší hloubky neodváží samy. Postupujte pomalu a trpělivě. Buďte jim vždy nablízku pro případ, že by bylo potřeba zasáhnout.

Instruktoři plavání dnes nedoporučují nafukovací kruhy. Když už, tak lepší jsou kroužky z pěnové hmoty nebo rukávky, které dítěti postupně - a hlavně ne proti jeho vůli - vyfukujeme. Neměli bychom je ale používat příliš dlouho; dítě by mělo pochopit, že ve vodě dokáže plavat i bez nich.

I když tomu možná nevěříte, nejsnadněji se plave pod vodou, proto by se dítě nejdříve mělo naučit potápět. Nikdy ale dětem pod vodu nestrkejte hlavu násilím! Neučte je ani zacpávat si nos. Až dětem nebude vadit mokrý obličej a budou se ve vodě sebevědomě pohybovat a dobře cítit, můžete ve výuce plavání pokročit dále, k nácviku opravdových plaveckých stylů. Podle odborníků je nejlepší na začátek zvolit znak. Děti se položí na vodu a nejdříve jen kopou nohama, teprve později (když vidí, že je opravdu voda nese) přidávají ruce. Prsa jsou pro děti nejnáročnější - odlišný pohyb rukama a nohama je pro ně náročný na koordinaci.

Každopádně až se vaše dítě bude pohybovat „jako ryba ve vodě“ a odváží se pustit dál od vás, je potřeba další věc: vysvětlit mu, že voda může být někdy nebezpečná a že musí vždy myslet na to, aby se umělo dostat k nějakému pevnému bodu (ke břehu nebo třeba k vám).

A dobrá zpráva na závěr: plavat se naučí všechny děti, bez ohledu na věk. Jen nelamte nic přes koleno a neházejte dítě rovnou do vody!

	Přidat do oblíbených		Přidat na
			Přidat na
	Vytisknout

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10