Cvičení

Příliš časná specializace ve sportu a náročné tréninky dětem škodí, ale gymnastika je pro jejich celkový rozvoj velkým přínosem. Jak působí, kdy s ní začít a jak poznat dobrého instruktora?  …více»

Zabavit děti, aby celý den jenom neproseděly u televize a nezlobily, ale také se hýbaly a bavilo je to, není jednoduché. Máme pro vás tipy, díky kterým to příště zvládnete levou zadní.  …více»

Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově  …více»

Kojenecké „plavání“ neboli vaničkování je v Česku stále populárnější a do bazénů maminky míří téměř z porodnice. Jak ale vybrat ten správný bazén, instruktorku a co to přinese miminku i rodičům?  …více»

Plavání kojenců je úžasný zážitek nejen pro miminko, ale také pro maminku a tatínka. Zpestřuje rodičovskou dovolenou a působí na dobrou náladu. Dítě má z plavání radost. U větších dětí nabývá pocitu  …více»

Hubnutí po porodu by neměla žádná novopečená maminka uspěchat. Devět měsíců rostlo dítě spolu s jejím bříškem, minimálně stejně dlouho bude ženě trvat, než se dostane zpět do formy. Rychlou a razantní  …více»

Všimli jste si, že se čím dál více zajímáme o zdravý životní styl, z médií se dozvídáme informace o životě v souladu s přírodou a velmi často si klademe otázku, jak dosáhnout psychické rovnováhy?...  …více»

Zajímá vás plavání miminek? Většina miminek má kladný vztah k vodě, protože jim připomíná nitroděložní prostředí, ve kterém byla obklopena plodovou vodou. V prvních dnech a týdnech by se mělo  …více»

JIž jste vyzkoušeli cvičení s miminky? Dnes už snad nikdo nepochybuje o tom, že novorozené miminko není jen bezmocná látková panenka, že poměrně dobře vidí, rozlišuje známé vůně a reaguje  …více»

Ačkoli se v poslední době objevily v médiích zmínky o tom, že plavání kojenců zdraví dítěte sice neškodí, ale v podstatě ani žádným způsobem výrazně neprospívá, zkušenosti odborníků potvrzují opak.  …více»