Interview k nové knize Karel Gott: Má cesta za štěstímInterview k nové knize Karel Gott: Má cesta za štěstím Vodnář - roční horoskop na rok 2022Vodnář - roční horoskop na rok 2022 Jarní prázdniny 2022 - termínyJarní prázdniny 2022 - termíny Velký roční horoskop na rok 2022Velký roční horoskop na rok 2022
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 27.01. 2022
Dnes má svátek Ingrid
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Novoroční předsevzetí, aneb aby to tentokrát vyšlo

31. 12. 2008 | Svátky

Začnu cvičit, přestanu kouřit, zhubnu. To jsou asi nejčastější předsevzetí, které si ženy (ale i muži) dávají v předvečer nového roku. Ovšem už následující ráno zjistí, že sliby, které dali mezi partou přátel a se sklenkou šampaňského v ruce, nejsou tak lehké, jak se na první pohled zdálo a za několik týdnů proto bývají úplně zapomenuty. Co s tím?

Rozděl a panuj

Tak především: zapomeňte na velikášská předsevzetí typu: „Ode dneška si nedám ani kousek čokolády,“ nebo „Nedám si už ani jednu cigaretu.“ Slibte si něco, co opravdu můžete splnit. Člověk není stroj, tu a tam zkrátka zahřeší. Je to lidské. Řekněte si raději: „Dám si kousek čokolády, až si zacvičím,“ popř. „Pro začátek vynechám jednu odpolední cigaretu.“ Jistě sami uznáte, že takové sliby už se plní líp a není problém, předsevzít si další vylepšení třeba už za několik měsíců. Na konec roku čekat nemusíte.

Novoroční předsevzetíChybovat je lidské aneb začnu v pondělí

Může se vám stát, a stane se, že si občas dáte kousek čokolády nad plán, nebo z nervozity vykouříte krabičku cigaret za jedno odpoledne, ale to neznamená, že musíte obratem sníst čokoládu celou a mávnout nad vším rukou se slovy: „Nevadí, začnu zase od pondělka.“ Ne, začněte hned! Jeden prohýření den s vaší vůlí a zdravím nic moc neudělá, ale čtyři nebo pět dní ano. Začněte hned, i kdyby byla třeba sobota. Mimochodem neuškodí, když si tohle pravidlo také přidáte mezi předsevzetí nebo si někde velkými písmeny napište „Na pondělku není nic magického!“

Ve dvou se to lépe táhne…

… aneb najděte si kamaráda a dejte si spolu stejné předsevzetí. Uvidíte, jak vaše odhodlání a motivace zázračně stoupne. Během roku se můžete navzájem pohlídat a na příští oslavě Silvestra všechny kolem ohromit. No co říkáte, nezní to dobře?

Hodně pevnou vůli a spoustu štěstí do nového roku přeje Notburga.


ChytráŽena.cz


Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
ja si tiež novoročné predsavzatia nedávam, dávam si ich počas roka ked vidím že je to potrebné...ale napr. cvičiť vydržím len pár dní a potom je to znova rovnaké..takže aj tak dlho nevydržím...
Obrázek uživatelky
profil
Dávat si novoroční předsevzetí je blbost,protože když něco chci dokázat, tak přece nemusím čekat na Nový rok, ale udělám to hned
Obrázek uživatelky
profil
Já si novoroční předsevzetí nedávám, protože ho stejně nikdy nedodržím.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Díky za krásné přáníSmajlíkSmajlíkSmajlík
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles