Hrajte s námi SUDOKU online !
Školní rok a prázdniny ve školním roce 2023/2024
8 rad, než se rozhodnete vyběhnout
Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty
Tereza toužila vyběhnout do schodů, Míša nakupovat v konfekčních obchodech, ne v nadměrných velikostech. Podařilo se jim splnit si své sny? Už 25. 10. 2021 jste mohli sledovat na Primě, že boj s nadváhou se vyhrát dá.
Koncept, který nabízí inspiraci, jak se poprat s nadbytečnými kilogramy, je zpět. Ani Míša, ani Tereza neměly příkladné stravovací návyky a to se podepsalo na jejich nadváze. Jenže obě si včas uvědomily, že je třeba se sebou něco udělat.
Jinak nebudou ani zdravé, ani krásné. A do hubnutí pod taktovkou odborníků v pořadu Tlouštíci se pustily se vší vervou. Obě zhubly přesně tak, jak si na začátku předsevzaly. Obě se staly docentkami, což znamená, že jejich váha klesla pod sto kilogramů, a podle odbornice se mají šanci na tomtéž místě udržet, případně ještě klesat. Obě dámy si osvojily zdravý životní styl, naučily se chystat si zdravá jídla a oporou jim také byla babička, žijící s nimi v jedné domácnosti.Skvělou zprávou je, že pokud se udrží a nezačnou opět vyjídat v noci lednici, Míša si dál udrží pod kontrolou prediabetes a Tereza bude dál krásnou ženou, za kterou se každý otočí. Navíc půjdou příkladem Terezčině dceři, která s obezitou v budoucnu mít potíže nebude, protože doma okouká výhradně správné stravovací návyky.
Začít hubnout není jednoduché. Ještě těžší je vytrvat. Pokud si nevíte rady, sledujte pořad TLOUŠTÍCI na Primě a začněte pomalu sami měnit svůj životní styl. Nebojte se krizí ani propadů, cílem dokonce ani není modelkovská postava, ale především zdraví. Tak na něj, tedy i na sebe, myslete, až budete opět otvírat lednici. Mimochodem, přiložené fotografie „před a po“ prvních účastnic řeknou víc než tisíc slov.
Jedinečný koncept docu reality je zde. Deset statečných účastníků proměny se svěří se svým příběhem. A zjistí, že za jejich nadváhou stojí nejen nekázeň ve stravování, ale také emoční přejídání a další faktory. Ty, které ovlivňují vznik nadváhy všech.
Cestou k vysněné postavě se musí všichni účastníci projektu Tlouštíci poprat nejen s neznámými potravinami, zdravým jídelníčkem, ale také se zdravým a pravidelným pohybem. Kromě toho si musí udělat pořádek v životě. Protože právě chaos v životě i vztazích je problematickým spouštěčem vzniku nadváhy.
